Literacia física, mobilidade ativa e atividade física em contexto universitário: uma abordagem quantitativa e qualitativa

• Autor(a) principal: Dias, Nuno Manuel Gonçalves
• Data de Publicação: 2023
• Tipo de documento: Dissertação
• Idioma: por
• Título da fonte: Repositório Científico de Acesso Aberto de Portugal (Repositórios Cientìficos)
• Texto Completo: http://hdl.handle.net/10437/13967
• topic: MESTRADO EM DESPORTO, EDUCAÇÃO E LITERACIA FÍSICA; DESPORTO; EDUCAÇÃO FÍSICA; LITERACIA FÍSICA; ATIVIDADE FÍSICA; MOBILIDADE; SPORT; PHYSICAL EDUCATION; PHYSICAL LITERACY; PHYSICAL ACTIVITY; MOBILITY

A mobilidade ativa compreende a utilização de passeios a pé e de bicicleta para viagens individuais ou dentro de uma viagem em combinação com os transportes públicos, e contribui para maiores níveis de atividade física integrada no dia-a-dia. A literacia física pode ajudar a promover estilos de vida mais ativos, contribuindo para cidades mais sustentáveis e sociedades mais saudáveis, promovendo comportamentos de saúde positivos e sustentáveis. A literacia física no seu conceito mais holístico é descrita como a motivação, confiança, competência física, conhecimento e compreensão para valorizar e assumir a responsabilidade pelo envolvimento em atividade física para a vida. É fundamental olhar para a literacia física na sua complexidade de forma a analisar a sua contribuição para estilos de vida mais ativos e sustentáveis. Objetivo: A presente tese, fazendo uso de métodos quantitativos e qualitativos teve como objetivo analisar as relações entre o nível de atividade física e a mobilidade ativa analisando a compreensão e perceção em redor do conceito de literacia física e do seu contributo para estilos de vida mais ativos. Método: Foi adotado um método de pesquisa misto, através do desenvolvimento de dois estudos sequenciais. (I) O primeiro estudo assentou numa análise quantitativa observacional. Responderam a um inquérito digital 498 pessoas com idades entre 18 e 80 anos, 62.95% do sexo feminino. Foram analisadas: a) a associação das várias dimensões da literacia física (motivação, confiança e competência motora e conhecimento, imagem corporal e oportunidades) com o nível de atividade física atual; b) a associação das várias dimensões da literacia física, e do nível de atividade física atual, com um indicador central para a sustentabilidade – a forma de deslocação. A análise das variáveis em estudo foi feita com recurso ao JASP. (II) O segundo estudo foi qualitativo exploratório, e analisou (via grupo focal) as relações entre o nível de atividade física e a mobilidade ativa, analisando a compreensão e perceção em redor do conceito de literacia física – nas dimensões acima mencionadas. 7 estudantes universitários, sendo 42.9% do sexo feminino, participaram no grupo focal. Os resultados foram analisados seguindo uma análise temática com auxílio da aplicação Nvivo. Resultados: No estudo I verificou-se que a literacia física estava relacionada com maiores níveis de atividade física e que um nível mais elevado de atividade física estava associado a uma forma de deslocação mais sustentável. No entanto, não se verificou uma associação entre a literacia física e uma forma de deslocação mais sustentável. Já no estudo II, esta falta de associação pode talvez entender-se à luz do desconhecimento em relação ao que constitui a literacia física, bem como a mobilidade ativa. Ainda assim, a maioria dos participantes referiu sentir-se confiante e capaz para ser ativo fisicamente no dia-a-dia, ligando esta confiança com experiências positivas anteriores. A maioria dos participantes evidenciou uma motivação autónoma, para a prática de atividade física. Já em relação à dimensão da imagem corporal e das oportunidades, os participantes evidenciaram alguma ambivalência com a satisfação com o seu corpo, e indicaram que, no seu dia-a-dia, as caminhadas para os transportes e para a faculdade são as oportunidades para serem mais ativos. Conclusão: Os resultados deste estudo sublinham a importância de estimular a literacia física e o seu conhecimento e encarar a mobilidade ativa como um tipo de atividade física a promover nesta população. Mais pesquisas e estudos devem ser realizados sobre a relação da literacia física com a mobilidade ativa. De facto, a forma de deslocação entre locais nem sempre é valorizada como uma oportunidade para aumentar o nível de atividade física diária. Intervenções direcionadas para o aumento da literacia física, com especial foco na sua componente de identificação e oportunidades diárias podem ser particularmente relevantes. Palavras-chave: literacia física, atividade física, mobilidade ativa, método misto