A influência da suplementação (adaptogénicos) na resposta hormonal associada ao exercício físico

Detalhes bibliográficos
Autor(a) principal: Neves, Mariana de Castro Ferreira
Data de Publicação: 2020
Tipo de documento: Dissertação
Idioma: por
Título da fonte: Repositório Científico de Acesso Aberto de Portugal (Repositórios Cientìficos)
Texto Completo: http://hdl.handle.net/10316/97715
Resumo: Trabalho Final do Mestrado Integrado em Medicina apresentado à Faculdade de Medicina
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spelling A influência da suplementação (adaptogénicos) na resposta hormonal associada ao exercício físicoThe influence of adaptogenic supplementation in the hormonal response associated to physical exerciseNutriçãoStress oxidativoSuplementosAdaptogénicosExercício físicoNutritionOxidative stressSupplementsAdaptogenPhysical exerciseTrabalho Final do Mestrado Integrado em Medicina apresentado à Faculdade de MedicinaEsta revisão narrativa teve como objetivo avaliar o efeito de suplementos adaptogénicos na resposta hormonal ao exercício físico. De acordo com a procura ao nível de performance física, achou-se pertinente focar os seguintes suplementos, Rhodiola rosea, Withania somnifera, Tribulus terrestri e Panax ginseng. Para uma visão completa, avaliou-se a resposta hormonal, fisiológica, durante a prática de exercício. Subsequentemente avaliaram-se estudos, que focassem os níveis hormonais na prática de exercícios, após a introdução dos suplementos supracitados. Concluiu-se que são necessários mais estudos para se poder afirmar, de acordo com a evidência, que a toma destes suplementos, tem um efeito ergogénico na resposta hormonal ao exercício físico. .The main objective of this revision is to evaluate the effect of adaptogenic supplements as a response to physical exercise. According to athletes’ demand, it was thought adequate to focus on the following supplements; Rhodiola rosea, Withania somnifera, Tribulus terrestri and Panax ginseng. For the purposes of having a complete study, it was evaluated both the hormonal and physiological response to these supplements during physical exercise. Thereafter, it was also revisited and analyzed studies that had a particular focus on hormonal levels during physical exercises after the intake of the already referred supplements. It was concluded that there aren´t enough studies to confirm whether these supplements have or don’t have an ergogenic effect in hormonal response to physical exercise. .2020-03-23info:eu-repo/semantics/publishedVersioninfo:eu-repo/semantics/masterThesishttp://hdl.handle.net/10316/97715http://hdl.handle.net/10316/97715TID:202712516porNeves, Mariana de Castro Ferreirainfo:eu-repo/semantics/openAccessreponame:Repositório Científico de Acesso Aberto de Portugal (Repositórios Cientìficos)instname:Agência para a Sociedade do Conhecimento (UMIC) - FCT - Sociedade da Informaçãoinstacron:RCAAP2022-05-25T06:42:51Zoai:estudogeral.uc.pt:10316/97715Portal AgregadorONGhttps://www.rcaap.pt/oai/openaireopendoar:71602024-03-19T21:15:41.357383Repositório Científico de Acesso Aberto de Portugal (Repositórios Cientìficos) - Agência para a Sociedade do Conhecimento (UMIC) - FCT - Sociedade da Informaçãofalse
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