A influência da prática de yoga no bem-estar afetivo e na satisfação com a vida

Detalhes bibliográficos
Autor(a) principal: Teotónio, Joana Inês Ferreira
Data de Publicação: 2014
Tipo de documento: Dissertação
Idioma: por
Título da fonte: Repositório Científico de Acesso Aberto de Portugal (Repositórios Cientìficos)
Texto Completo: http://hdl.handle.net/10451/19941
Resumo: Tese de Mestrado, Psicologia (Secção de Psicologia dos Recursos Humanos, do Trabalho e das Organizações), 2014
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spelling A influência da prática de yoga no bem-estar afetivo e na satisfação com a vidaYogaBem-estarSatisfação com a vidaTeses de mestrado - 2014Tese de Mestrado, Psicologia (Secção de Psicologia dos Recursos Humanos, do Trabalho e das Organizações), 2014O presente trabalho consiste num estudo exploratório que pretende analisar a relação entre a prática de Yoga e o Bem-estar Afetivo (segundo o Modelo das Vitaminas de Warr (1990)), e a Satisfação com a Vida enquanto componente do Bem-estar Subjetivo (Diener & Lucas, 2000). O principal objetivo é verificar se os indivíduos que praticam Yoga têm níveis mais elevados de Bem-estar Afetivo e Satisfação com a Vida do que os não-praticantes. Também se pretenderam analisar as diferenças no efeito da prática do Yoga em função da variável sexo. Na recolha dos dados foram utilizados o Inventário de Bem-estar Afetivo no Trabalho (Warr, 1990) e a Escala de Satisfação com a Vida (Simões, 1992). A amostra consistia em 57 trabalhadores de diversas áreas de trabalho, com idades compreendidas entre os 22 e os 64 anos. Os resultados da relação entre o Bem-estar Afetivo e a Satisfação com a Vida demonstraram correlações positivas, não se constatando, no entanto, diferenças estatisticamente significativas entre os valores médios de Bem-estar Afetivo e Satisfação com a Vida, do grupo de praticantes de Yoga e dos não praticantes. Na discussão apresentam-se algumas limitações do estudo e propostas para futuros projetos de investigação e intervenções no âmbito da prática de Yoga e do Bem-estar Afetivo e da Satisfação com a Vida, assim como as implicações práticas para as organizações acerca dos conceitos estudados.The present work is an exploratory study that aims to examine the relationship between de practice of Yoga and Affective Well-being (developed by Warr (1990) in his Vitamins Model), and the Satisfaction With Life, a component of Subjective Well-being (Diener & Lucas, 2000). The main purpose of this research is to understand if individuals who practice Yoga have higher levels of Affective Well-being and Satisfaction With Life than non-practitioners. The effect of gender in the studied subject was also analyzed. For the data collection, were applied the Job-related Affective Well-being Scale (Warr, 1990) and the Satisfaction With Life Scale (Simões, 1992), to a sample of 57 subjects of different work areas, between 22 and 64 years-old. The results of the study about the relationship between Affective Well-being and Satisfaction With Life show positive correlations, however, there are no significant differences between the mean values of Affective Well-being and Satisfaction With Life in the yoga practitioners and the non-practitioners groups. The discussion presents practical implications to organizations about the studied concepts, as well as some limitations of the study and future research and interventions about the practice of Yoga and Affective Well-being and Satisfaction With Life context.Rafael, Manuel, 1962-Repositório da Universidade de LisboaTeotónio, Joana Inês Ferreira2015-08-14T16:28:18Z20142014-10-222014-01-01T00:00:00Zinfo:eu-repo/semantics/publishedVersioninfo:eu-repo/semantics/masterThesisapplication/pdfhttp://hdl.handle.net/10451/19941TID:201207761porinfo:eu-repo/semantics/openAccessreponame:Repositório Científico de Acesso Aberto de Portugal (Repositórios Cientìficos)instname:Agência para a Sociedade do Conhecimento (UMIC) - FCT - Sociedade da Informaçãoinstacron:RCAAP2023-11-08T16:05:01Zoai:repositorio.ul.pt:10451/19941Portal AgregadorONGhttps://www.rcaap.pt/oai/openaireopendoar:71602024-03-19T21:38:07.999752Repositório Científico de Acesso Aberto de Portugal (Repositórios Cientìficos) - Agência para a Sociedade do Conhecimento (UMIC) - FCT - Sociedade da Informaçãofalse
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