Relatório de Estágio na Associação Desportiva e Cultural de Aveleda – Dragon Force Braga, na equipa de futebol juniores c (sub-15), na época 2018/2019

• Autor(a) principal: Cunha, Bruno Fontes da
• Data de Publicação: 2019
• Tipo de documento: Dissertação
• Idioma: por
• Título da fonte: Repositório Científico de Acesso Aberto de Portugal (Repositórios Cientìficos)
• Texto Completo: http://hdl.handle.net/10348/9798
• topic: Futebol; Treino

O seguinte documento apresenta o relatório final de estágio, visando a obtenção do grau de Mestre em Ciências do Desporto, com especialização em Jogos Desportivos Coletivos. O estágio foi realizado na equipa de SUB15B da ADC Aveleda – DF Braga. na época desportiva 2018/2019, numa temporada em que a equipa disputou o Campeonato Distrital de Juniores C da Associação de Futebol de Braga. Este estudo tem como principal objetivo criar e refletir um entendimento mais abrangente do processo de construção, gestão e liderança de uma equipa de futebol e sobre a utilização e distribuição dos métodos treino ao longo da época desportiva. De forma a conseguirmos corresponder aos objetivos, a metodologia de treino, os indicadores de treino e indicadores de competição foram recolhidos ao longo de toda a temporada e neste sentido adjacentemente à apresentação quantitativa dos resultados obtidos, existirá a preocupação destes serem fundamentados, procurando refletir sobre os conteúdos abordados no contexto de atuação específico que caraterizou este grupo de trabalho ao longo da época desportiva. Pretende-se assim perceber quais os métodos de treino predominantes, quais os principais fatores que contribuem para essa predominância e a sua relação de proximidade constante com o modelo de jogo, bem como acompanhar o processo de organização e planeamento do treino como dos procedimentos operacionais, mais determinantes na tentativa de alcançar o sucesso desportivo. A recolha dos dados prolongou-se ao longo de 10 mesociclos, divididos em 3 períodos. No total foram executados 40 microciclos de trabalho e um total de 116 unidades de treino. As conclusões mostraram que cerca de 76% do volume total de treino foi utilizado na prática desportiva, tendo os restantes 24% terem sido preenchidos nas restantes tarefas como, transição entre exercícios (9%), coesão de grupo (8%), instrução (7%) e por último a hidratação, com valores abaixo de 1%. As considerações finais sugerem que os métodos de treino Específicos de Preparação para Jogo, são os que apresentam maior percentagem de utilização (68%), derivada da sua maior proximidade com o contexto real de competição. Os métodos de treino Específicos de Preparação geral foram aqueles que de seguida apresentaram maior percentagem de utilização (28%), tendo contribuído com um papel importante na potencialização da relação do jogador com a bola e das inter-relações básicas em condições de reduzida complexidade e de cooperação. A maioria do trabalho desenvolvido assentou na operacionalização do momento de organização ofensiva da equipa (40%), em especial a etapa de criação (43%), seguidos da organização defensiva (29%), com a etapa de criação de zonas pressão (49%) a ser a mais trabalhada. Esta constante avaliação do processo de treino permitiu ainda verificar uma grande diferença no volume de treino comparando com o recomendado para o escalão em causa e a necessidade de existir um planeamento transversal dos clubes no futebol de formação.