Relaxação na gestão do stresse : estudo de impacto de um programa de intervenção aplicado a assistentes operacionais dos agrupamentos de escolas da Câmara de Sintra

Detalhes bibliográficos
Autor(a) principal: Lameira, Vanessa Cristina Gonçalves
Data de Publicação: 2017
Tipo de documento: Dissertação
Idioma: por
Título da fonte: Repositório Científico de Acesso Aberto de Portugal (Repositórios Cientìficos)
Texto Completo: http://hdl.handle.net/10400.5/14760
Resumo: O stress ocupacional surgiu como uma das principais consequências de um conjunto de transformações económicas e sociais da sociedade moderna. Face a este contexto, este estudo foi realizado com o objetivo de verificar os efeitos do programa elaborado nos níveis de stresse, ansiedade, vulnerabilidade ao stresse, imagem corporal e satisfação profissional num grupo de 19 assistentes operacionais que trabalham nos agrupamentos de escolas do Concelho de Sintra. Neste sentido, foram avaliados os níveis de ansiedade através do STAI Forma Y-1 e Forma Y-2, satisfação profissional com a Escala de Satisfação Profissional, vulnerabilidade ao stresse com o 23 QVS, imagem corporal com o QFC e também utilizou-se o Questionário Geral sobre as Condições de Saúde e o registo das medidas fisiológicas. O programa de intervenção foi realizado durante 5 meses, 1 vez por semana, com a duração de 60 minutos. Os resultados mostram que houve uma diminuição estatisticamente significativa do valor da FR e da FC após o programa e uma diminuição da Tensão Arterial Diastólica entre o início e o fim do programa. E é também possível verificar que houveram reduções estatisticamente significativas entre as variáveis ansiedade, imagem corporal e vulnerabilidade ao stresse e um ligeiro aumento da satisfação profissional depois do programa de intervenção.
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description O stress ocupacional surgiu como uma das principais consequências de um conjunto de transformações económicas e sociais da sociedade moderna. Face a este contexto, este estudo foi realizado com o objetivo de verificar os efeitos do programa elaborado nos níveis de stresse, ansiedade, vulnerabilidade ao stresse, imagem corporal e satisfação profissional num grupo de 19 assistentes operacionais que trabalham nos agrupamentos de escolas do Concelho de Sintra. Neste sentido, foram avaliados os níveis de ansiedade através do STAI Forma Y-1 e Forma Y-2, satisfação profissional com a Escala de Satisfação Profissional, vulnerabilidade ao stresse com o 23 QVS, imagem corporal com o QFC e também utilizou-se o Questionário Geral sobre as Condições de Saúde e o registo das medidas fisiológicas. O programa de intervenção foi realizado durante 5 meses, 1 vez por semana, com a duração de 60 minutos. Os resultados mostram que houve uma diminuição estatisticamente significativa do valor da FR e da FC após o programa e uma diminuição da Tensão Arterial Diastólica entre o início e o fim do programa. E é também possível verificar que houveram reduções estatisticamente significativas entre as variáveis ansiedade, imagem corporal e vulnerabilidade ao stresse e um ligeiro aumento da satisfação profissional depois do programa de intervenção.
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