Motivos para a prática de exercício físico em praticantes de exercício físico de ginásio.

• Autor(a) principal: Venâncio, Stéfan A V
• Data de Publicação: 2020
• Tipo de documento: Dissertação
• Idioma: por
• Título da fonte: Repositório Científico de Acesso Aberto de Portugal (Repositórios Cientìficos)
• Texto Completo: http://hdl.handle.net/10314/5015
• topic: Motivação; exercício físico; atividade física; fitness

A presente investigação tem como principal objetivo verificar quais os motivos que levam os clientes a praticar exercício físico em ginásios e verificar se existem diferenças nos motivos que motivam os clientes de ginásios (de zona geográfica do interior e do litoral) à prática de exercício físico. A amostra utilizada para esta investigação foi constituída por 114 praticante de atividade física de dois ginásios (zonas geográficas do interior e litoral), dos quais 59 elementos eram do género masculino e 55 do género feminino, com idades compreendidas entre os 15 e os 83 anos, resultando numa média de 31 anos. Para a recolha de dados foram utilizados dois instrumentos, um questionário de caracterização pessoal e o Questionário de Motivação para o Exercício (EMI-2), (Markland & Ingledew, 1997). Através dos resultados obtidos é possível concluir que o fator motivacional “manter-se saudável” se expõe sempre como o fator motivacional mais importante para a prática de exercício físico, independentemente da subamostra analisada. Quando analisados os dados observou-se que o segundo fator motivacional mais importante para os praticantes do litoral é a “revitalização”, enquanto que para os praticantes do interior é o “prazer”. Ainda é possível indicar que não existem diferenças estatisticamente significativas na motivação para a prática de exercício físico entre os indivíduos praticantes residentes no interior em relação aos praticantes residentes no litoral.