As vantagens das novas tecnologias no combate ao sedentarismo e à inatividade física

Detalhes bibliográficos
Autor(a) principal: Silva, Adriana da
Data de Publicação: 2020
Tipo de documento: Dissertação
Idioma: por
Título da fonte: Repositório Científico de Acesso Aberto de Portugal (Repositórios Cientìficos)
Texto Completo: http://hdl.handle.net/10071/23363
Resumo: Hoje em dia vivemos numa era onde as novas tecnologias fazem parte do nosso quotidiano e possuem grande peso na saúde e no nosso bem estar O uso de "wearable technology" pode ser um bom incentivo para quem decide adotar um estilo de vida sau- dável e pode ser utilizada por todo o tipo de pessoas É visível que a promoção da saúde está a ser modernizada com o progresso da tecnologia e possui potencial de tornar a ati- vidade física regular mais eficiente Pretendeu se verificar se estes gadgets apresentam interesse por parte do público e de que modo a sua implementação ajuda a aumentar os níveis de atividade física na população. Foi realizado um inquérito por questionário, com base numa população de utilizadores de tecnologias de informação, quer seja jovem bem como adulta de modo a investigar de que formas as tecnologias despertam interesse pela atividade física n a rotina diária do seu utilizador. Pretendeu se averiguar se a população possui conhecimento des- tes gadgets, se os utilizam, s e gostam, o porquê de os utilizarem e compreender quais são as funcionalidades que melhor se adequam à promoção do exercício físico. Assim pre- tendeu se estudar o impacto que a tecnologia possui na promoção da atividade física e qual a sua efetividade. Porém através do estudo realizado à população foi verificado que a pesar da soci- edade apresentar comportamentos sedentários e resistência à implementação de um estilo de vida saudável, é importan te referir que a tecnologia existente favorece o uso de dispo- sitivos que ajudam a promover a atividade física do utilizador.
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