Impacto da Pandemia COVID-19 no sono e nos sonhos: estudo numa amostra da popula??o residente em Portugal

• Autor(a) principal: Sim?es, Mariana Sofia Marques
• Data de Publicação: 2022
• Outros Autores: Vicente, Henrique (Orientador)
• Tipo de documento: Dissertação
• Idioma: por
• Título da fonte: Repositório Científico de Acesso Aberto de Portugal (Repositórios Cientìficos)
• Texto Completo: http://repositorio.ismt.pt/jspui/handle/123456789/1404
• topic: Covid-19 - Covid-19; Pandemia - Pandemic; Confinamento - Lockdown; Sono - Sleep; Sonhos - Dreams

Contexto: A pandemia COVID-19 causou uma crise mundial com carater?sticas excecionais. V?rios estudos destacaram uma redu??o global e significativa na qualidade do sono, fortes altera??es nos h?bitos di?rios do sono e grupos vulner?veis a este efeito, evidenciaram um impacto na atividade on?rica, nomeadamente aumento da frequ?ncia e recorda??o de sonhos e pesadelos, altera??es no conte?do dos sonhos e nos aspetos emocionais destes, reportando sonhos pand?micos, predominantemente negativos. Objetivo: Analisar o impacto da viv?ncia da pandemia e das suas consequ?ncias nos padr?es de sono e nos sonhos numa amostra da popula??o portuguesa. M?todos: A amostra foi constitu?da por 1020 adultos portugueses (684 do sexo feminino e 336 do sexo masculino). Os participantes responderam a um question?rio sociodemogr?fico e de viv?ncia da pandemia e a um question?rio de padr?es/h?bitos de sono e de sonho durante a pandemia COVID-19. Resultados: Os participantes percecionam um maior impacto da pandemia no dom?nio social e na sa?de mental. O impacto da doen?a na rede social parece ter sido substantivo. A experi?ncia pessoal e o impacto da pandemia emergem como associados a mudan?as nos padr?es de sono, reportados pelos respondentes, durante o confinamento. Mais de um quarto dos respondentes reportam que tiveram um sonho relacionado com a COVID-19, referindo emo??es e sensa??es negativas associadas aos mesmos. As mulheres, indiv?duos mais novos, sujeitos que pertenciam a um grupo de risco, indiv?duos afetados no emprego e na sa?de mental t?m maior probabilidade de sonharem acerca da COVID-19. Um maior impacto da pandemia est? associado a maiores n?veis de carga emocional e de ang?stia nos sonhos. Conclus?o: Um dos principais contributos deste estudo ? a descri??o da experi?ncia pessoal da viv?ncia da pandemia e o impacto da mesma, evidenciando o impacto no sono e nos sonhos, no contexto portugu?s. Destaca-se o forte impacto na atividade on?rica, sustentando a ideia da exist?ncia de uma ?pandemia de sonhos?. ? de salientar ainda a relev?ncia cl?nica, numa perspetiva psicanal?tica, de dialogar acerca dos sonhos como ferramenta para identificar refer?ncias ? COVID-19 nos sonhos, identificar medos e trabalhar/abordar as ang?stias experienciadas na pandemia. / Background: The COVID-19 pandemic caused a global crisis with atypical characteristics. Several studies signaled a global and significant reduction in sleep quality, changes in daily sleep habits (and the most vulnerable groups to this impact), an impact on dream activity, notably increased dream and nightmare frequency and recall, changes in dream content, and their emotional tonality, reporting the existence of pandemic dreams, primarily negative. Objective: To analyze the impact of pandemic experiences and their perceived impact on sleep patterns and experienced dreams in a sample of the Portuguese population. Method: The sample consisted of 1020 Portuguese adults (684 females and 336 males). The participants answered a sociodemographic and pandemic experience questionnaire and a sleep/dream patterns/habits questionnaire during the COVID-19 pandemic. Results: Participants perceive a more significant impact of the pandemic on the social and mental health domains. The impact of the disease on the social network seems to have been substantial. Personal experiences and the impact of the pandemic emerge as associated with changes in sleep patterns, reported by respondents during confinement. More than a quarter of respondents reported a dream related to COVID-19, mentioning its negative emotions and sensations. Women, younger people, subjects who belonged to a risk group, and those affected in their work and mental health spheres are more likely to dream about COVID-19. A more significant impact of the pandemic is associated with greater levels of emotional burden and anguish in dreams. Conclusion: One of the main contributions of this study is the description of personal experiences during the pandemic and its perceived impact, highlighting its influence on sleep and dreams in the Portuguese context. The strong impact on dream activity stands out, supporting the hypothesis of a ?dream pandemic.? It also has clinical relevance; from a psychoanalytic perspective, talking about dreams might be a tool to identify COVID-19 references in dreams, recognize fears, and elaborate/address the anguish experienced in the pandemic.