A importância da prática de alongamentos como prevenção de problemas musculoesqueléticos em trombonistas

• Autor(a) principal: Santos, Laura Alves dos
• Data de Publicação: 2022
• Tipo de documento: Dissertação
• Idioma: por
• Título da fonte: Repositório Científico de Acesso Aberto de Portugal (Repositórios Cientìficos)
• Texto Completo: http://hdl.handle.net/10400.11/8328
• topic: Ensino de música; Lesões musculoesqueléticas; Alongamentos; Trombone; Music teaching; Musculoskeletal injuries; Stretching; Trombone; Domínio/Área Científica : Humanidades

O presente relatório de estágio de Final de Mestrado contempla o trabalho realizado no âmbito da unidade curricular de “Prática de Ensino Supervisionada (PES)” bem como o trabalho de investigação dela emergente, desenvolvendo o Projeto construído no âmbito da unidade curricular “Metodologias de Investigação”. A “Prática de Ensino Supervisionada” decorreu na Escola de Artes da Sociedade Artística Musical dos Pousos, no ano letivo de 2020 - 2021, sendo que o presente relatório contempla o trabalho desenvolvido durante esse ano letivo. O Relatório encontra-se dividido em duas partes; a primeira parte descreve o estágio, a caracterização da escola, o projeto educacional e a caracterização dos alunos de instrumentos. A segunda parte tem por base o projeto de investigação intitulado “A importância da prática de alongamentos como prevenção de problemas musculoesqueléticos em trombonistas”, abordando questões técnicas, problemas e possíveis soluções fundamentadas. A metodologia utilizada na investigação foi de índole descritiva e interpretativa, baseando-se na recolha de dados através de questionários e na observação e análise de um guião prático e contempla a análise e discussão dos resultados obtidos. Como conclusão geral, evidencia-se que a prática de alongamentos previne o desenvolvimento de lesões musculoesqueléticas em trombonistas.