Aplicação móvel versus intervenção presencial: impacto na dor e funcionalidade em estudantes universitários com dor lombar crónica

• Autor(a) principal: Marques, Ana Luísa Caldeira
• Data de Publicação: 2020
• Tipo de documento: Dissertação
• Idioma: por
• Título da fonte: Repositório Científico de Acesso Aberto de Portugal (Repositórios Cientìficos)
• Texto Completo: http://hdl.handle.net/10773/29072
• topic: Educação em neurociência da dor; Exercício; Aplicações móveis; Dor lombar crónica; Estudantes universitários

Enquadramento: A dor lombar crónica (DLC) é um problema de saúde pública importante devido à sua elevada prevalência, alta probabilidade de recidiva e limitações funcionais associadas. É um fenómeno multifatorial e em cerca de 90% das pessoas é classificada como idiopática. A educação em neurociência da dor (END), utilizada em conjunto com o exercício parece ter efeitos positivos na redução da dor e melhoria da funcionalidade. Contudo, a administração de educação em neurociência da dor e exercício com recurso a aplicações móveis tem sido pouco explorada. Objetivo: Comparar o impacto de um programa de intervenção em END e exercício na DLC em estudantes do ensino superior administrados com recurso a duas aplicações móveis e a mesma intervenção administrada presencialmente no que diz respeito a: funcionalidade percebida, intensidade da dor, catastrofização, medo do movimento e adesão ao exercício. Métodos: Vinte e cinco estudantes do ensino superior com DLC foram distribuídos por um dos grupos de intervenção que consistiu em 3 sessões de END e exercício, administradas (duração de cerca de 1:30h cada) ao longo de 8 semanas e indicação para realização diária de exercícios. Os conteúdos e os exercícios foram os mesmos para os 2 grupos, mas no grupo tradicional as sessões foram presenciais e o plano de trabalhos para casa (exercícios e educação) foi em papel, enquanto no grupo das APPS apenas a 1ª sessão foi presencial. As restantes 2 foram via Whatsapp e os exercícios foram realizado com recurso à aplicação 7Mworkout. Resultados: Ambos os grupos apresentaram melhorias na intensidade da dor (p<0.001), na incapacidade (p<0.001) e conesiofobia (p<0.001); o grupo das apps apresentou melhorias superiores na catastrofização (p=0.007); o grupo tradicional teve resultados superiores no conhecimento em neurofisiologia da dor (p=0.038). Conclusão: A utilização de educação em neurociência em conjunto com exercício diminui a dor, incapacidade e catastrofização em estudantes universitários com DLC, independentemente do modo de administração da intervenção.