A influência do desporto universitário na promoção de estilos de vida saudáveis

• Autor(a) principal: Oliveira, Marcos André Almeida
• Data de Publicação: 2014
• Tipo de documento: Dissertação
• Idioma: por
• Título da fonte: Repositório Científico de Acesso Aberto de Portugal (Repositórios Cientìficos)
• Texto Completo: http://hdl.handle.net/10316/32114
• topic: Estilo de vida; Desportos; Qualidade de vida; Estudantes; Universidades; Promoção da saúde

Introdução: Os casos de sedentarismo no ensino superior são inúmeros, apresentando um grande decréscimo de exercício físico do ensino obrigatório para o ensino voluntário. O Desporto Universitário, como promotor de competições entre universidades, apresenta-se como uma oportunidade de exercício dentro desta comunidade. O objectivo deste estudo é avaliar o impacto do Desporto Universitário nos estilos de vida dos estudantes do ensino superior em Coimbra. Métodos: Estudo descritivo-correlacional entre uma população de 107 atletas do Desporto Universitário, participantes nas secções desportivas da Associação Académica de Coimbra e de torneios universitários de basquetebol, andebol e futsal, e uma população comparativa de 179 não atletas dentro do Mestrado Integrado em Medicina da Universidade de Coimbra. Os dados foram recolhidos a partir de um questionário e foi colectada informação acerca dos consumos de tabaco, álcool, drogas ilícitas e hábitos alimentares, assim como a prática de desporto fora da universidade e, numa última instância, a satisfação geral com a vida. No final, foram realizadas análises descritivas juntamente com o teste Qui-quadrado e o teste ANOVA. Resultados: As principais medidas de resultados neste estudo são o consumo de tabaco, álcool e hábitos alimentares. A frequência de fumadores dentro dos atletas é 17,8 % e dentro dos não atletas é 9,5 %, apresentando se como estatisticamente significativas as diferenças encontradas. No consumo de bebidas alcoólicas não foi encontrada relação estatisticamente significativa com a prática de Desporto Universitário, apresentando consumo em 76,6 % dos atletas e 80,4 % dos não atletas. O mesmo se passou com o consumo excessivo de bebidas, ocorrendo em 47 % dos atletas e 53,4 % dos não atletas. A análise estatística aos hábitos alimentares revelou uma relação significativa com a prática de Desporto Universitário no que diz respeito a cereais e derivados, hortícolas, carnes, pescado e ovos, frutas, lacticínios e gorduras e óleos. Apresentando os praticantes com um consumo mais baixo de todos os alimentos, comparativamente aos não praticantes. Conclusão: O Desporto Universitário continua a ser uma excelente opção para a prática desportiva dentro de estudantes no ensino superior, apesar de neste estudo não revelar benefícios nas alterações dos estilos de vida.