Efeitos crônicos de diferentes métodos de treinamento sobre a pressão arterial e perfil lipídico em mulheres sedentárias hipertensas

• Autor(a) principal: Oliveira, Régis Tribuzy de
• Data de Publicação: 2016
• Tipo de documento: Dissertação
• Idioma: por
• Título da fonte: Repositório Científico de Acesso Aberto de Portugal (Repositórios Cientìficos)
• Texto Completo: http://hdl.handle.net/10348/5769
• topic: Hipertensão; Adultos; Idoso; Exercício aeróbio; Exercício de força

Uma das doenças cardiovasculares mais comuns na atualidade é a hipertensão arterial, na qual se configura como sendo uma enfermidade de origem multicausal e multifatorial. Dessa forma, o objetivo do presente estudo foi verificar a pressão arterial e o perfil lipídico, de pacientes hipertensas controladas por medicamento, por meio do efeito agudo e crônico de sessões de treinamento concorrente, aeróbio e de força. Os grupos do estudo foram formados por 29 voluntárias mulheres hipertensas (53,27 + 10,7anos; 70,41 + 10,3g; 152 + 6,1cm; 30,77 + 2,39imc; pas <140; pad <90), divididas em 4 grupos: grupo controle (GC), grupo treinamento aeróbio (GTA), grupo treinamento de força (GTF) e grupo treinamento concorrente (GTC). O protocolo experimental foi constituído de seis etapas: (1) TCLE e cadastro das participantes; (2) Seleção da amostra, triagem e anamnese (critérios de inclusão e exclusão); (3) Avaliação física e das variáveis pressão arterial sistólica (PAS), pressão arterial diastólica (PAD) e pressão arterial média (PAM); (4) Avaliação das variáveis triglicerídeos (TG), colesterol total (CT), high density lipoprotein (HDL), low density lipoprotein (LDL), very low density lipoprotein (VLDL); (5) Aplicação dos três protocolos de treinamento, três sessões na semana, durante três meses consecutivos; (6) Reavaliação geral. Todas as variáveis foram descritas com valores de tendência central (média) e dispersão (desvio padrão). O teste de Shapiro-Wilk foi utilizado para verificar a normalidade dos dados, assim como a homogeneidade das variâncias foi confirmada pelo teste de Levene (p>0,05). Para análise do efeito do treinamento aplicou-se uma Anova-two-way [3 intervenções (TA, TF e TC) x 2 variáveis dependentes (bioquimica e hemodinâmica) x 2 entradas (pré e pós, intra e intergrupos)], um post hoc de Scheffé foi utilizado para indicar o método que causou modificação na variável. O nível alfa adotado foi 0,05 para todas as análises. O tratamento estatístico foi realizado no pacote estatístico SPSS 17.0 para Windows (SPSS Inc., Chicago, IL, USA). A pesquisa baseou-se na hipótese de que o treinamento concorrente pode ser mais eficiente para a melhora das variáveis estudadas do que os treinamentos aeróbio e de força isolados, em virtude de reunir as adaptações e benefícios oriundos tanto do treino aeróbio como do resistido. Resultados: Observaram-se alterações significativas na PAS em GTA (p=0,04), e em GTC (p=0,01). GTF apresentou PAD (p=0,02), PAM (p=0,03); HDL no GTC (p=0.05). Na comparação entre os grupos experimentais (pré-pós) não ocorreram diferenças significativas em todas as variáveis. Entretanto, ao comparar o GTA, GTF, GTC com GC, houve resultados na PAS (p=0,020), PAD (p=0,025), PAM (p=0,015) e HDL (p=0,006). Conclui-se que os três tipos de treinamento aplicados podem ser efetivos como tratamento complementar da hipertensão arterial sistêmica, combatendo o sedentarismo, porporcionando reduções na tensão arterial e melhora do quadro lipídico de mulheres hipertensas medicamentadas.