Efeitos de um programa de exercício físico na aptidão cognitiva em indivíduos de meia-idade e idosos com diabetes tipo 2

• Autor(a) principal: Domingues, Elsa Maria Afonso
• Data de Publicação: 2018
• Tipo de documento: Dissertação
• Idioma: por
• Título da fonte: Repositório Científico de Acesso Aberto de Portugal (Repositórios Cientìficos)
• Texto Completo: http://hdl.handle.net/10348/8506
• topic: exercício físico; diabetes tipo 2

Introdução: a Diabetes mellitus é uma doença prevalente atingindo grande parte da população. Com o avançar da idade e associada a Diabetes tipo 2 existe um declínio cognitivo progressivo, sendo que o exercício físico parece afetar o desempenho cognitivo. Assim sendo, o objetivo deste estudo foi analisar a influência da prática de exercício físico na aptidão cognitiva em indivíduos de meia-idade e idosos com Diabetes tipo 2. Metodologia: foi aplicado um programa de exercício físico com duração de 9 meses, com sessões 3 vezes por semana em que cada uma tinha uma duração de 75 minutos. O programa englobava uma combinação de exercícios aeróbios, resistidos, de equilíbrio/agilidade e flexibilidade, de intensidade moderada. A amostra final deste estudo foi constituída por 70 indivíduos com diabetes tipo 2, tendo sido a aptidão cognitiva avaliada através do Trail Making Test, TMT, partes A e B, Teste de Stroop e Subteste Memoria de Dígitos. Resultados: verificaram-se melhorias na performance nos testes cognitivos do pré teste para o pós teste, e alguns testes revelaram melhorias estatisticamente significativas, como é o caso do TMT A (p = 0,001), TMT B (p = 0,020) e do Teste Stroop Palavra (p = 0,032). Conclusões: este estudo permitiu concluir que o programa de exercício físico teve uma influência positiva na aptidão cognitiva nesta população, sendo benéfico em intervenções para prevenção do declínio cognitivo.