Sea your age: Programa Intergeracional de Mindfulness para a diminuição do idadismo e promoção do bem-estar em crianças do ensino pré-escolar e pessoas idosas

Detalhes bibliográficos
Autor(a) principal: Ribeiro, Mariana Simões
Data de Publicação: 2017
Tipo de documento: Dissertação
Idioma: por
Título da fonte: Repositório Científico de Acesso Aberto de Portugal (Repositórios Cientìficos)
Texto Completo: http://hdl.handle.net/10071/15251
Resumo: O "Sea Your Age" é um programa intergeracional de mindfulness, destinado à promoção do contacto e da interação entre pessoas idosas e crianças do ensino pré-escolar. Este, tem como objetivo a redução do preconceito contra a idade - idadismo, através da prática regular de mindfulness bem como a promoção de componentes cognitivos e emocionais. No caso das crianças do ensino pré-escolar pretende promover comportamentos de autorregulação, empatia e compaixão e no caso das pessoas idosas a promoção de comportamentos de autorregulação, empatia e diminuição da depressão. O "Sea Your Age" é composto por vinte e seis sessões, com aproximadamente uma hora de duração, sendo que vinte e duas sessões são desenvolvidas com cada um dos grupos e quatro são de contacto intergeracional. Todas as atividades desenvolvidas têm por base uma trilogia: intergeracionalidade, mindfulness e o tema do mar como inspiração "blue effect". Este é um estudo quase-experimental e reúne uma amostra de 48 crianças do ensino pré-escolar e 25 pessoas idosas, sendo cada população amostral constituída por um grupo de controlo e um grupo experimental. A avaliação do projeto foi realizada de forma qualitativa e quantitativa e demonstra resultados promissores na melhoria da autorregulação das crianças, nas perceções idadistas e na diminuição da depressão no caso das pessoas idosas proporcionando melhorias na qualidade de vida dos participantes.
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