Programa Fit Sénior – Câmara Municipal de Oeiras equilíbrio e risco de queda dos participantes
Autor(a) principal: | |
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Data de Publicação: | 2021 |
Tipo de documento: | Dissertação |
Idioma: | por |
Título da fonte: | Repositório Científico de Acesso Aberto de Portugal (Repositórios Cientìficos) |
Texto Completo: | http://hdl.handle.net/10400.5/25326 |
Resumo: | O presente relatório de estágio descreve todo o trabalho realizado e os conhecimentos obtidos durante a realização do estágio curricular integrado no mestrado de Exercício e Saúde. No âmbito do exercício físico e doenças crónicas nas pessoas idosas, o ano letivo de estágio realizou-se na Divisão do Desporto na Câmara Municipal de Oeiras, e na Academia da Mobilidade, ACES Lx Ocidental e Oeiras. Na primeira parte do relatório de estágio, insere-se o enquadramento da prática profissional, onde são descritos os dados estatísticos ligados ao envelhecimento da população, assim como, o envelhecimento ativo. Uma vez que, ao envelhecimento da população estão associadas quedas, são também abordados os benefícios do exercício físico com o objetivo de integrar a prática de exercício e a prevenção de quedas nas pessoas idosas. Na segunda parte, insere-se a realização da prática profissional, sendo descrita detalhadamente a experiência adquirida na Divisão do Desporto, na Câmara Municipal de Oeiras, e também na Academia da Mobilidade, ACES Lx Ocidental e Oeiras. Uma vez que o estágio passou por dois locais distintos, é realizado um enquadramento de ambos os locais de estágio. Na parte final, é realizada uma reflexão pessoal, onde se destacam as principais experiências e aprendizagens adquiridas assim como aspetos importantes para um futuro trabalho nesta área. Para além disto são descritas as principais exigências e dificuldades sentidas pelo estagiário ao longo deste processo, e é feita uma apreciação global sobre os objetivos propostos e atingidos no decorrer desta experiência. |
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Programa Fit Sénior – Câmara Municipal de Oeiras equilíbrio e risco de queda dos participantesRisco de QuedaExercício FísicoFullerton Advanced Balance (FAB) ScaleAvaliação da Aptidão FísicaDoenças CrónicasExercício na População IdosaEnvelhecimento AtivoAcademia da MobilidadePopulação IdosaFisiologista do ExercícioRisk of FallPhysical ExerciseFullerton Advanced Balance (FAB) ScalePhysical Fitness AssessmentChronic DiseasesExercise in the ElderlyActive AgingMobility AcademyElderly PopulationExercise PhysiologistDomínio/Área Científica::Ciências Médicas::Outras Ciências MédicasO presente relatório de estágio descreve todo o trabalho realizado e os conhecimentos obtidos durante a realização do estágio curricular integrado no mestrado de Exercício e Saúde. No âmbito do exercício físico e doenças crónicas nas pessoas idosas, o ano letivo de estágio realizou-se na Divisão do Desporto na Câmara Municipal de Oeiras, e na Academia da Mobilidade, ACES Lx Ocidental e Oeiras. Na primeira parte do relatório de estágio, insere-se o enquadramento da prática profissional, onde são descritos os dados estatísticos ligados ao envelhecimento da população, assim como, o envelhecimento ativo. Uma vez que, ao envelhecimento da população estão associadas quedas, são também abordados os benefícios do exercício físico com o objetivo de integrar a prática de exercício e a prevenção de quedas nas pessoas idosas. Na segunda parte, insere-se a realização da prática profissional, sendo descrita detalhadamente a experiência adquirida na Divisão do Desporto, na Câmara Municipal de Oeiras, e também na Academia da Mobilidade, ACES Lx Ocidental e Oeiras. Uma vez que o estágio passou por dois locais distintos, é realizado um enquadramento de ambos os locais de estágio. Na parte final, é realizada uma reflexão pessoal, onde se destacam as principais experiências e aprendizagens adquiridas assim como aspetos importantes para um futuro trabalho nesta área. Para além disto são descritas as principais exigências e dificuldades sentidas pelo estagiário ao longo deste processo, e é feita uma apreciação global sobre os objetivos propostos e atingidos no decorrer desta experiência.This internship reports the work and the knowledge acquired over an academic year. In the context of physical exercise and chronic diseases in the elderly population, the internship took place in the Sports Division in the Municipality of Oeiras, and at the Mobility Academy, ACES Lx Ocidental and Oeiras. In the first part of the internship report, the professional practice framework is inserted, describing the statistical data related to population aging, as well as active aging. Since falls are associated with the aging of the population, the benefits of physical exercise are described, thus, a connection is made between the practice of exercise and the prevention of falls in the elderly. In the second part, insertion of professional practice is included, describing in detail the experience acquired in the Sports Division, in the Municipality of Oeiras, and also in the Mobility Academy, ACES Lx Ocidental and Oeiras. Considering the internship went through both parts, a framing of both internship sites is carried out. In the final part, a personal reflection is carried out, realizing and understanding the gains and knowledge acquired with the internship, and important aspects for the future while working in this field. The main difficulties and demands that were faced through the internship were also described, as well as the goals that were achieved throughout this process.Baptista, Maria de Fátima MarcelinaRepositório da Universidade de LisboaPitau, Miguel Baptista da Silva2022-09-01T07:48:39Z20212021-01-01T00:00:00Zinfo:eu-repo/semantics/publishedVersioninfo:eu-repo/semantics/masterThesisapplication/pdfhttp://hdl.handle.net/10400.5/25326TID:203020111porinfo:eu-repo/semantics/openAccessreponame:Repositório Científico de Acesso Aberto de Portugal (Repositórios Cientìficos)instname:Agência para a Sociedade do Conhecimento (UMIC) - FCT - Sociedade da Informaçãoinstacron:RCAAP2023-03-06T14:54:54Zoai:www.repository.utl.pt:10400.5/25326Portal AgregadorONGhttps://www.rcaap.pt/oai/openaireopendoar:71602024-03-19T17:09:13.456191Repositório Científico de Acesso Aberto de Portugal (Repositórios Cientìficos) - Agência para a Sociedade do Conhecimento (UMIC) - FCT - Sociedade da Informaçãofalse |
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O presente relatório de estágio descreve todo o trabalho realizado e os conhecimentos obtidos durante a realização do estágio curricular integrado no mestrado de Exercício e Saúde. No âmbito do exercício físico e doenças crónicas nas pessoas idosas, o ano letivo de estágio realizou-se na Divisão do Desporto na Câmara Municipal de Oeiras, e na Academia da Mobilidade, ACES Lx Ocidental e Oeiras. Na primeira parte do relatório de estágio, insere-se o enquadramento da prática profissional, onde são descritos os dados estatísticos ligados ao envelhecimento da população, assim como, o envelhecimento ativo. Uma vez que, ao envelhecimento da população estão associadas quedas, são também abordados os benefícios do exercício físico com o objetivo de integrar a prática de exercício e a prevenção de quedas nas pessoas idosas. Na segunda parte, insere-se a realização da prática profissional, sendo descrita detalhadamente a experiência adquirida na Divisão do Desporto, na Câmara Municipal de Oeiras, e também na Academia da Mobilidade, ACES Lx Ocidental e Oeiras. Uma vez que o estágio passou por dois locais distintos, é realizado um enquadramento de ambos os locais de estágio. Na parte final, é realizada uma reflexão pessoal, onde se destacam as principais experiências e aprendizagens adquiridas assim como aspetos importantes para um futuro trabalho nesta área. Para além disto são descritas as principais exigências e dificuldades sentidas pelo estagiário ao longo deste processo, e é feita uma apreciação global sobre os objetivos propostos e atingidos no decorrer desta experiência. |
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