Variação da composição corporal e incidência de lesões em atletas de judo durante um período de 16 semanas

• Autor(a) principal: Costa, Ana Rita Novo da
• Data de Publicação: 2023
• Tipo de documento: Dissertação
• Idioma: por
• Título da fonte: Repositório Científico de Acesso Aberto de Portugal (Repositórios Cientìficos)
• Texto Completo: http://hdl.handle.net/20.500.11960/3398
• topic: Treino desportivo; Performance desportiva; Composição corporal; Antropometria; Judo; Lesões Músculo-Esqueléticas; Sports training; Sports performance; Body composition; Anthropometry; Musculoskeletal Injuries

O treino desportivo é o alicerce para a melhoria do desempenho desportivo ou a performance desportiva de atletas de alto rendimento. Salienta-se que o desempenho / performance desportiva é uma qualidade treinável e dependente de capacidades físicas, fisiológicas e em alguns casos psicossociais. Um dos pilares do desempenho desportivo em atletas federados e de alto rendimento é a composição corporal (massa gorda, massa magra, gordura visceral, perímetros e pregas cutâneas) como também os valores antropométricos. Este conhecimento é de bastante relevância em desportos em que o peso ou o alcance dele é determinante para o desempenho do atleta, como, por exemplo na modalidade de judo. Destaca-se a modalidade desportiva de judo, que além destes fatores ligados à composição corporal e antropometria, por ser um desporto de combate que integra a exigência de técnicas como agilidade, potência, velocidade, coordenação motora e a mais importante das valências a força física, faz com que haja predisposição a lesões músculo-esqueléticas (LEM). Através de uma amostra reduzida de jovens atletas federados da modalidade de judo que foram submetidos a um protocolo de treino de força durante 16 semanas, concluímos que o treino de força apresenta elevada repercussão na composição corporal do atleta. E a nível de LEM a principal incidência está nas lesões recidivas, principalmente no sexo feminino.