Intensidade de esforço através FC e PSE, durante um jogo treino da Seleção Brasileira Feminina handebol de areia
Autor(a) principal: | |
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Data de Publicação: | 2017 |
Tipo de documento: | Dissertação |
Idioma: | por |
Título da fonte: | Repositório Científico de Acesso Aberto de Portugal (Repositórios Cientìficos) |
Texto Completo: | http://hdl.handle.net/10348/7353 |
Resumo: | O objetivo deste trabalho foi caracterizar Intensidade de esforço através FC e PSE, durante uma partida da seleção brasileira feminina handebol de areia, participaram desse estudo nove atletas convocada para seleção nacional brasileira, sexo feminino (idade 27,3±4,0 anos, altura 167,1±6,5cm, peso 64,4±10,1kg, Massa Magra 27,5±4,6kg, Percentual Gordura 23,2±5,0% e FCmáx 172,0±12,3bpm). As características do Handebol de Areia se difere em vários pontos das características do Handebol de Quadra, o fato de existir menos jogadores dentro de quadra confrontando em cada equipe com 1 goleiro e mais 3 jogadores de linha, assim o jogo de HA fica com características de vários tipos de intensidades e esforços onde possa alterar a Frequência Cardíaca. Instrumentos: balança de bioimpedância Inbody 720, teste máximo, o Yo-Yo Intermittent Endurance Test - Nível 2 (YYIETL2), para identificar a FCmáx, monitoradas a FC e registrada através de radiotelemetria pela cinta POLAR H7 SMART (Bluetooth) marca Polar electro, as informações eram passadas para o software Polar Team - Version 1.0, o jogo realizado com uma equipe federada. Foi analisada por meio de uma estatística descritiva e comparativa, por média, desvio padrão, valores máximos, sendo realizado o Test t’ de medidas repetidas, com o nível de significância utilizada foi de p <0,05. Na identificação das zonas intensidade da FCMax, maior permanência de tempo na Zona 3 (85%-89,9% FCmax) com uma média 174,6±120,2seg para o 1º SET e 248,2±132,1 para o 2º SET. Com observação a PSE em situação ao 1º e 2º SET, as atletas em percepção (% esforço) ficou entre 60%-65% escala de borg. Na análise entre Jogadoras e Goleiras tempo de presença da zona de intensidade da FCmax, permanecem na zona 3 (85%-89% FCMax), com 246,1±95,3 para as jogadoras e 160±188seg das goleiras, mas havendo diferenças estatisticamente significativas na presença da Zona 4 (>90%FCmax), com 182, 8±190,8seg e goleiras 7,5±10,6seg. Na análise da PSE, existindo diferenças estatisticamente significativas entre as Jogadoras e Goleiras, 12,57±1,39 para Jogadoras e 11,00±0,00 para goleiras com p<0,025. Sugere-se assim aos técnicos/preparadores físicos, que trabalhem com a frequência cardíaca entre as zonas 3 e 4, para melhorar o nível de condicionamento e elaboração de uma periodização mais eficaz para sua equipe. Outros estudos com o monitoramento dessas e de outras variáveis, não somente em jogos amistosos, mas também durante as competições oficiais com o intuito de caracterizar melhor o Handebol de Areia tendo assim outros parâmetros para a determinação de cargas e seu direcionamento no momento da prescrição e controle do treinamento. |
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Instrumentos: balança de bioimpedância Inbody 720, teste máximo, o Yo-Yo Intermittent Endurance Test - Nível 2 (YYIETL2), para identificar a FCmáx, monitoradas a FC e registrada através de radiotelemetria pela cinta POLAR H7 SMART (Bluetooth) marca Polar electro, as informações eram passadas para o software Polar Team - Version 1.0, o jogo realizado com uma equipe federada. Foi analisada por meio de uma estatística descritiva e comparativa, por média, desvio padrão, valores máximos, sendo realizado o Test t’ de medidas repetidas, com o nível de significância utilizada foi de p <0,05. Na identificação das zonas intensidade da FCMax, maior permanência de tempo na Zona 3 (85%-89,9% FCmax) com uma média 174,6±120,2seg para o 1º SET e 248,2±132,1 para o 2º SET. Com observação a PSE em situação ao 1º e 2º SET, as atletas em percepção (% esforço) ficou entre 60%-65% escala de borg. Na análise entre Jogadoras e Goleiras tempo de presença da zona de intensidade da FCmax, permanecem na zona 3 (85%-89% FCMax), com 246,1±95,3 para as jogadoras e 160±188seg das goleiras, mas havendo diferenças estatisticamente significativas na presença da Zona 4 (>90%FCmax), com 182, 8±190,8seg e goleiras 7,5±10,6seg. Na análise da PSE, existindo diferenças estatisticamente significativas entre as Jogadoras e Goleiras, 12,57±1,39 para Jogadoras e 11,00±0,00 para goleiras com p<0,025. Sugere-se assim aos técnicos/preparadores físicos, que trabalhem com a frequência cardíaca entre as zonas 3 e 4, para melhorar o nível de condicionamento e elaboração de uma periodização mais eficaz para sua equipe. Outros estudos com o monitoramento dessas e de outras variáveis, não somente em jogos amistosos, mas também durante as competições oficiais com o intuito de caracterizar melhor o Handebol de Areia tendo assim outros parâmetros para a determinação de cargas e seu direcionamento no momento da prescrição e controle do treinamento.The objective of this study was to characterize effort intensity through FC and PSE, during a match of the Brazilian women's handball team, participated in this study nine athletes called for Brazilian national team, female (age 27.3 ± 4.0 years, height 167.1 ± 6.5cm, weight 64.4 ± 10.1kg, lean mass 27.5 ± 4.6kg, fat percentage 23.2 ± 5.0% and HRmax 172.0 ± 12.3bpm). The characteristics of Sand Handball differ in several points from the characteristics of Quadra Handball, the fact that there are less players inside the court confronting in each team with 1 goalkeeper and 3 other players of line, thus the game of HA has characteristics of Various intensities and efforts where you can change your heart rate. Instruments: Bio-impedance scale Inbody 720, maximum test, the Yo-Yo Intermittent Endurance Test - Level 2 (YYIETL2), to identify the HRmax, monitored the HR and registered through radiotelemetry by the POLAR H7 SMART (Bluetooth) brand Polar electro, The information was passed to Polar Team software - Version 1.0, the game played with a federated team. It was analyzed by means of a descriptive and comparative statistic, by means of mean, standard deviation, maximum values, Test t 'of repeated measures was performed, with the significance level used was p <0.05. In the identification of the intensity zones of the FCMax, a longer time in Zone 3 (85% -89.9% HRmax) with an average of 174.6 ± 120.2 seconds for the 1st SET and 248.2 ± 132.1 for the 2nd SET. With PSE observation in the 1st and 2nd set, the athletes in perception (% effort) was between 60% -65% of the borg scale. In the analysis between Players and Goalkeepers time of presence of the zone of intensity of HRmax, they remain in zone 3 (85% -89% FCMax), with 246.1 ± 95.3 for the players and 160 ± 188seg of the goalkeepers, but there are differences Statistically significant in the presence of Zone 4 (> 90% HRmax), with 182.8 ± 190.8 sec and goalkeepers 7.5 ± 10.6 sec. In the PSE analysis, there were statistically significant differences between women and men, 12.57 ± 1.39 for women and 11.00 ± 0.00 for goalkeepers with p <0.025. It is therefore suggested that technicians / physical trainers, who work with heart rate between zones 3 and 4, to improve the level of conditioning and elaborate a more effective periodization for their team. Other studies with the monitoring of these and other variables, not only in friendly games, but also during the official competitions with the purpose of characterizing the Sand Handball better, thus having other parameters for the determination of loads and their targeting at the moment of prescription and Training.2017-03-02T11:06:33Z2017-01-01T00:00:00Z2017info:eu-repo/semantics/publishedVersioninfo:eu-repo/semantics/masterThesisapplication/pdfhttp://hdl.handle.net/10348/7353porAlbuquerque Filho, João Marcônio Correia deinfo:eu-repo/semantics/openAccessreponame:Repositório Científico de Acesso Aberto de Portugal (Repositórios Cientìficos)instname:Agência para a Sociedade do Conhecimento (UMIC) - FCT - Sociedade da Informaçãoinstacron:RCAAP2024-02-02T12:44:58Zoai:repositorio.utad.pt:10348/7353Portal AgregadorONGhttps://www.rcaap.pt/oai/openaireopendoar:71602024-03-20T02:03:53.803399Repositório Científico de Acesso Aberto de Portugal (Repositórios Cientìficos) - Agência para a Sociedade do Conhecimento (UMIC) - FCT - Sociedade da Informaçãofalse |
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