Influência do treino isoinercial no desenvolvimento de velocidade em atletas do sexo masculino: Revisão sistemática de estudos randomizados controlados
Autor(a) principal: | |
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Data de Publicação: | 2023 |
Tipo de documento: | Dissertação |
Idioma: | por |
Título da fonte: | Repositório Científico de Acesso Aberto de Portugal (Repositórios Cientìficos) |
Texto Completo: | http://hdl.handle.net/10400.22/24829 |
Resumo: | O treino isoinercial é cada vez mais utilizado de forma a melhorar as capacidades físicas dos atletas. Compreender a influência do treino isoinercial no desenvolvimento de velocidade, em atletas do sexo masculino. Entre dezembro de 2022 e janeior de 2023, procurou-se bibliografia em: pubmed, Cochrane Library, Web of Science and Scopus; como palavas-cave: “isoinercial training”, “flywheel training”, “eccentric overload training”, “velocity”, “agility”, “sprint” e “change of direction”; como operadores de lógica: OR e AND. Dois revisores independentes avaliaram, classificaram e extraíram os dados dos artigos através da leitura do texto completo e, caso discrepantes, um terceiro revisor foi consultado. A Cochrane Risk of Bias Tools foi utilizada para avaliação da qualidade metodológica dos estudos. De 306 estudos, analisou-se o texto completo de 27, tendo sido incluídos nove, de boa qualidade metodológica, envolvendo 229 homens. Em sete de oito artigos qua avaliaram a componente linear da velocidade, o treino isoinercial demonstrou ser preponderante para a sua otimização. Quanto à velocidade multidirecional, todos os estudos apresentam melhoria neste parâmetro. De acordo com os resultados, verificaram-se efeitos positivos consequentes do treino isoinercial na performance da mudança de direção e do sprintlinear, embora este último abarque alguma controvérsia. |
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Influência do treino isoinercial no desenvolvimento de velocidade em atletas do sexo masculino: Revisão sistemática de estudos randomizados controladosTreino isonercialSobrecarga excêntricaVelocidade linearVelocodade multidirecionalO treino isoinercial é cada vez mais utilizado de forma a melhorar as capacidades físicas dos atletas. Compreender a influência do treino isoinercial no desenvolvimento de velocidade, em atletas do sexo masculino. Entre dezembro de 2022 e janeior de 2023, procurou-se bibliografia em: pubmed, Cochrane Library, Web of Science and Scopus; como palavas-cave: “isoinercial training”, “flywheel training”, “eccentric overload training”, “velocity”, “agility”, “sprint” e “change of direction”; como operadores de lógica: OR e AND. Dois revisores independentes avaliaram, classificaram e extraíram os dados dos artigos através da leitura do texto completo e, caso discrepantes, um terceiro revisor foi consultado. A Cochrane Risk of Bias Tools foi utilizada para avaliação da qualidade metodológica dos estudos. De 306 estudos, analisou-se o texto completo de 27, tendo sido incluídos nove, de boa qualidade metodológica, envolvendo 229 homens. Em sete de oito artigos qua avaliaram a componente linear da velocidade, o treino isoinercial demonstrou ser preponderante para a sua otimização. Quanto à velocidade multidirecional, todos os estudos apresentam melhoria neste parâmetro. De acordo com os resultados, verificaram-se efeitos positivos consequentes do treino isoinercial na performance da mudança de direção e do sprintlinear, embora este último abarque alguma controvérsia.Rodrigues, ElisaFerreira, RúbenRepositório Científico do Instituto Politécnico do PortoPereira, Leonor Maia2024-01-30T09:43:23Z2023-10-272023-10-27T00:00:00Zinfo:eu-repo/semantics/publishedVersioninfo:eu-repo/semantics/masterThesisapplication/pdfhttp://hdl.handle.net/10400.22/24829TID:203475372porinfo:eu-repo/semantics/openAccessreponame:Repositório Científico de Acesso Aberto de Portugal (Repositórios Cientìficos)instname:Agência para a Sociedade do Conhecimento (UMIC) - FCT - Sociedade da Informaçãoinstacron:RCAAP2024-02-21T01:46:22Zoai:recipp.ipp.pt:10400.22/24829Portal AgregadorONGhttps://www.rcaap.pt/oai/openaireopendoar:71602024-03-20T01:59:11.172638Repositório Científico de Acesso Aberto de Portugal (Repositórios Cientìficos) - Agência para a Sociedade do Conhecimento (UMIC) - FCT - Sociedade da Informaçãofalse |
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