HÁBITOS ALIMENTARES E PRÁTICA DE EXERCÍCIO FÍSICO DOS ADOLESCENTES: CONTRIBUTO DO ENFERMEIRO ESPECIALISTA

• Autor(a) principal: Ramos, Sara C
• Data de Publicação: 2023
• Tipo de documento: Dissertação
• Idioma: por
• Título da fonte: Repositório Científico de Acesso Aberto de Portugal (Repositórios Cientìficos)
• Texto Completo: http://hdl.handle.net/10314/8966
• topic: Adolescentes; Hábitos alimentares; Atividade Física; Enfermeiro Especialista

Uma vida saudável é crucial, e está relacionada com um estilo de vida salutar, no que diz respeito aos hábitos alimentares e atividade física. A alimentação pouco saudável e a falta de exercício regular durante a infância e adolescência resultam no desenvolvimento precoce de doenças, comprometendo a sua saúde física e mental. A adoção de hábitos saudáveis desde a infância e perpetuados pela vida adulta, tem um impacto notável na saúde do indivíduo. Este estudo tem como objetivos conhecer os hábitos alimentares e prática de atividade física dos adolescentes e analisar a relação das variáveis sociodemográficas nos hábitos alimentares e prática de atividade física dos adolescentes. Recorreu-se a um estudo descritivo-correlacional com uma amostra de 60 adolescentes que frequentaram a consulta externa de adolescência ou aqueles que recorreram ao serviço de urgência pediátrica de um hospital da região centro. Os dados foram recolhidos através de questionário entre março e maio de 2022, e como instrumento de recolha de dados utilizou-se a Escala de Hábitos Alimentares (EHA) (Marques et al., 2011) e o International Physical Activity Questionnaire (IPAQ) (Craig et al., 2003). Dos resultados salienta-se a prevalência de rapazes (59,4%), com uma média de idade de 13,85±2,22 anos, a maioria com idades ≥14 anos (63,3%). Em relação aos seus hábitos alimentares, destaca-se a variedade alimentar (M=3,83), seguindo-se a adequação dos hábitos alimentares (M=3,58), com uma média menor na quantidade alimentar (M=3,12). As variáveis sociodemográficas não interferiram nos hábitos alimentares dos adolescentes (p>0,05). O nível de atividade física não interfere nos hábitos alimentares dos adolescentes (p>0,05). Todavia, os adolescentes ativos fisicamente foram os que revelaram, maioritariamente, um comportamento alimentar mais adequado (Md = 35,47).