À procura de emprego: estratégias de regulação emocional para lidar com o stress social

Detalhes bibliográficos
Autor(a) principal: Santos, Anabela Caetano
Data de Publicação: 2018
Tipo de documento: Dissertação
Idioma: por
Título da fonte: Repositório Científico de Acesso Aberto de Portugal (Repositórios Cientìficos)
Texto Completo: http://hdl.handle.net/10071/17617
Resumo: No processo de regulação emocional durante uma situação de elevado stress, a seleção das estratégias mais adaptativas pode ser determinante para que o indivíduo consiga atingir o seu objetivo, mantendo o bem-estar, diminuindo a ansiedade e manifestando respostas psicofisiológicas adequadas ao contexto. Este estudo analisa o impacto da utilização de duas estratégias de reavaliação cognitiva combinada (RCC: aceitação e tomada de perspetiva) em oposição à supressão (SUP). Utilizou-se uma metodologia de avaliação tridimensional (i.e. fisiológica, subjetiva e comportamental), incluindo a satisfação individual com o processo de regulação emocional e com o desempenho nas tarefas. Os participantes (N = 70, Midade = 26.93) foram expostos ao Trier Social Stress Test (TSST) e atribuídos aleatoriamente a uma das condições (RCC ou SUP). O grupo RCC mostrou-se mais satisfeito com a regulação das suas emoções e com o seu desempenho e foi percebido como mais adequado e convincente comparativamente ao grupo SUP. O grupo RCC manteve os valores de variabilidade da frequência cardíaca (VFC) normais mesmo durante o TSST, sendo que os níveis de stress não sofreram alterações significativas. Pelo contrário, no grupo SUP foram registadas diferenças nos níveis de stress e observaram-se valores de VFC reduzidos durante o TSST. Não se verificaram diferenças entre grupos no afeto subjetivo. A RCC parece ser uma combinação de estratégias adaptativas para utilização numa situação de stress social elevado, espelhando um processo regulatório flexível.
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