Avaliação da carga interna no treino de basquetebol: estudo comparativo entre os escalões de sub-14 e sub-16 masculinos

• Autor(a) principal: Marques, Rúben Mendes
• Data de Publicação: 2014
• Tipo de documento: Dissertação
• Idioma: por
• Título da fonte: Repositório Científico de Acesso Aberto de Portugal (Repositórios Cientìficos)
• Texto Completo: http://hdl.handle.net/10348/3120
• topic: Basquetebol; Frequência cardíaca; Perceção subjetiva do esforço; Bodyload

O objetivo deste estudo consistiu em avaliar a carga interna no treino de Basquetebol, fazendo um estudo comparativo entre os escalões de Sub-14 e Sub-16 masculinos. A amostra do presente estudo foi composta por vinte e nove jogadores de basquetebol do sexo masculino representantes dos escalões de Sub-14 (idade 12.00±0.78 anos; altura 1.62±0.08 m; peso 54.00±12.57 kg; IMC 18.86±3.88; experiência 2.25±1.96 anos) e Sub-16 (idade 14.00±0.76; altura 1.71±0.09; peso 62.60±14.19; IMC 21.07±4.86; experiência 3.20±2.18 anos) masculinos para a época 2012/2013 dos clubes do distrito de Vila Real. Os dados foram recolhidos em duas sessões de treino. Os exercícios focaram-se nos elementos técnicos do jogo de basquetebol, tais como os arranques em drible, paragens a um e dois tempos, lançamento (em salto e lançamento livre), assim como situações de contra-ataque e situações de jogo reduzido 3 contra 3. Os dados foram recolhidos a 5 Hz usando unidades GPS (SPI-Pro, GPSports, Canberra, Austrália) colocados em arneses próprios, que colocavam o aparelho na parte superior das costas de cada jogador. Os dados de frequência cardíaca (FC) foram recolhidos através de rádio telemetria de curto alcance (Polar Team Sports System, Polar Electro Oy, Finland). Os valores foram usados para determinar o TRIMPMOD (Stagno et al., 2007). Este indicador de desempenho é determinado através da soma dos diferentes valores de tempo passado nas diferentes zonas de FC ponderadas: Zona 1 (65%-71% FCmáx) *1.25; Zona 2 (72%-78% FCmáx) *1.71; Zona 3 (79%-85% FCmáx) *2.54; Zona 4 (86%-92% FCmáx) *3.61; Zona 5 (93%-100% FCmáx) *5.16. A Perceção Subjetiva de Esforço (PSE) foi avaliada através da aplicação de um questionário aos atletas no final de cada sessão. Foram identificadas diferenças estatisticamente significativas no que diz respeito à variável PSE e no que diz respeito à frequência cardíaca (FC) na qual foram identificadas diferenças significativas entre zonas mas não entre escalões. Não foram encontradas diferenças significativas relativamente à carga de treino (bodyload). Os dados obtidos permitem-nos afirmar que as sessões de treino foram mais intensas para os jogadores de Sub-14 comparativamente aos jogadores Sub-16.