Avaliação da estabilidade postural, capacidade funcional e níveis de atividade física em idosos independentes.

• Autor(a) principal: Mendes, Marco A G
• Data de Publicação: 2019
• Tipo de documento: Dissertação
• Idioma: por
• Título da fonte: Repositório Científico de Acesso Aberto de Portugal (Repositórios Cientìficos)
• Texto Completo: http://hdl.handle.net/10314/4793
• topic: Envelhecimento; estabilidade postural; força de preensão manual; capacidades funcionais

O objetivo deste estudo consistiu em caracterizar a população idosa da Guarda relativamente aos níveis de atividade física, capacidades funcionais e controlo postural. A amostra foi constituída por 212 idosos (119 mulheres e 93 homens), residentes no Concelho da Guarda, com idades compreendias entre os 65 e os 93 anos (76,5 ± 7,5 anos). Os indivíduos foram avaliados quanto aos níveis de atividade física (questionário Physical Activity Survey for Older Adults), histórico de quedas, composição corporal (bioimpedância), capacidade funcional (velocidade de marcha aos 4 metros e tempo ao levantar e sentar 5 vezes na cadeira), força de preensão manual e estabilidade postural (deslocamento da oscilação do COP avaliado através de plataforma). Para a análise estatística foi utilizado o programa IMB SPSS Statistics 25. Concluímos que os níveis de estabilidade postural vão piorando com o avançar da idade, não se verificando diferenças entre sexos. Verificou-se também que a estabilidade postural tem uma associação com a e força de preensão manual, score de atividade física moderada e quantidade de massa muscular. Níveis maiores de sedentarismo implicam uma estabilidade postural mais fraca. Por sua vez uma estabilidade postural fraca, principalmente na posição de avaliação semi tandem, está associada a um aumento do risco de ocorrência de quedas. Relativamente à atividade física, constatámos que níveis mais elevados de atividade estão associados a melhores níveis de funcionalidade. Por sua vez, melhores níveis de funcionalidade estão associados com menores riscos de ocorrência de quedas, maiores quantidadesl de massa muscular e uma melhor perceção de saúde.