Análise da aptidão física nos escalões benjamins, infantis, iniciados e juvenis masculinos praticantes de atletismo: Centro de Formação de Atletismo dos Açores

• Autor(a) principal: Santos, Paulo Sérgio Valentim dos
• Data de Publicação: 2014
• Tipo de documento: Dissertação
• Idioma: por
• Título da fonte: Repositório Científico de Acesso Aberto de Portugal (Repositórios Cientìficos)
• Texto Completo: http://hdl.handle.net/10348/5420
• topic: Aptidão física; Atletismo; Crianças; Jovens; Fitnessgram

Introdução: A avaliação e o controlo do processo de treino é um fator fundamental para a sua eficácia, tanto a nível da rentabilização do desempenho desportivo, como ao nível da saúde. Objetivo: Avaliar a evolução dos níveis de aptidão física dos praticantes de atletismo da ilha de São Miguel, nos escalões de benjamins, infantis, iniciados e juvenis durante uma época desportiva, tendo em conta três momentos de avaliação: pré-teste (setembro), pós-teste 1 (janeiro), pós-teste 2 (abril). Situar os valores médios dentro dos parâmetros de referência. Verificar se existem diferenças nos valores entre os escalões etários. Metodologia: A amostra foi constituída por 75 indivíduos do sexo masculino praticantes de atletismo, com idades entre os 9 e os 16 anos, pertencentes aos escalões de benjamins (n=17), infantis (n=20), iniciados (n=20) e juvenis (n=18). Os dados obtidos por intermédio da bateria de testes Fitnessgram foram: aptidão aeróbia (teste do vaivém), composição corporal (índice de massa corporal) e aptidão muscular (abdominais, extensão de braços, extensão de tronco e senta e alcança). Para a avaliação da velocidade e força explosiva dos membros inferiores foram realizados os testes de velocidade de 40 metros e de impulsão horizontal. Resultados: Na comparação entre escalões verificaram-se diferenças significativas nos testes de IMC (p=0,002), vaivém (0,000), senta e alcança (0,001), impulsão horizontal (p=0,000) e velocidade (0,000). Nestes testes verificaram-se valores mais elevados ao longo do aumento idade. Na evolução dos testes em cada escalão verificaram-se melhorias significativas nos tetes de vaivém (p=0,019), abdominais (p=0,038), extenção do tronco (p=0,057), impulsão horizontal (p=0,004) e velocidade (p=0,040). Verificou-se em todos os escalões etários que os valores médios observados no último momento de recolha dos testes associados à saúde encontram-se dentro da zona saudável. Os valores médios observados no pós-teste 2 no teste de impulsão horizontal encontram-se no nível Regular. Para o teste de velocidade somente o escalão de infantis masculinos (6,12+0,42) foi classificado num nível positivo. Conclusão: A prática da modalidade de Atletismo parece ser efetiva na melhoria da aptidão física dado terem-se evidenciado melhorias significativas em vários testes.