Respostas hormonais agudas a diferentes intensidades de exercícios resistidos em mulheres idosas
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Data de Publicação: | 2008 |
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Texto Completo: | http://twingo.ucb.br:8080/jspui/handle/10869/572 https://repositorio.ucb.br:9443/jspui/handle/123456789/7871 |
Resumo: | O treinamento resistido vem sendo apontado como eficaz em retardar o declínio de força e massa muscular que acompanham o envelhecimento; contudo, a resposta hormonal aguda a esse tipo de exercício precisa ser mais bem caracterizada. Os objetivos do presente estudo foram caracterizar e comparar as respostas hormonais agudas resultantes de diferentes intensidades de exercícios resistidos realizados por mulheres idosas. A amostra foi composta por 15 mulheres com idade média de 67,5 anos, as quais realizaram, de forma aleatória, três visitas ao laboratório: 1) exercícios resistidos realizados a 50% de 1-RM (G50); 2) exercícios resistidos realizados a 80% de 1-RM (G80); e 3) sessão controle (GC). Coletas sanguíneas foram realizadas imediatamente antes e após (TO e T1, respectivamente) cada sessão, bem como três e 48 horas após (T2 e T3, respectivamente), para posterior análise hormonal através do método imunoensaio quimiluminescente. ANOVA e ANCOVA foram utilizadas, respectivamente, para examinar diferenças intra e intersessões. Não foram observadas diferenças significativas entre as sessões para nenhum dos hormônios avaliados. Em T2, as concentrações do cortisol encontraram-se significativamente inferiores quando comparados com T0 nas três sessões realizadas, enquanto a testosterona apresentou-se reduzida no T2 do GC. Apenas a sessão G80 induziu elevação transitória significativa da razão testosterona/cortisol e nenhuma das sessões provocou alterações nas concentrações séricas de GH. Conclui-se que exercícios resistidos realizados a 50% ou a 80% de 1-RM não induziram agudamente elevação significativa de cortisol, testosterona ou GH na amostra estudada. Por outro lado, a sessão realizada a 80% de 1-RM promoveu aumento significativo da razão testosterona/cortisol três horas pós-exercício quando comparada com a dos valores basais, em mulheres idosas. |
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Oliveira, Ricardo Jacó deLima, Ricardo MorenoGentil, PauloSimões, Herbert GustavoMatos e Ávila, Waldney Roberto deSilva, Rogério Wagner daSilva, Francisco Martins da2016-10-10T03:52:57Z2016-10-10T03:52:57Z2008OLIVEIRA, Ricardo Jacó de et al. Respostas hormonais agudas a diferentes intensidades de exercícios resistidos em mulheres idosas. Rev. Bras. Med. Esporte, v.14, n.4, p. 367-371, 2008.1517-8692http://twingo.ucb.br:8080/jspui/handle/10869/572https://repositorio.ucb.br:9443/jspui/handle/123456789/7871O treinamento resistido vem sendo apontado como eficaz em retardar o declínio de força e massa muscular que acompanham o envelhecimento; contudo, a resposta hormonal aguda a esse tipo de exercício precisa ser mais bem caracterizada. Os objetivos do presente estudo foram caracterizar e comparar as respostas hormonais agudas resultantes de diferentes intensidades de exercícios resistidos realizados por mulheres idosas. 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