Comparação da flexibilidade em praticantes e não praticantes da ginástica laboral em uma empresa privada em Taguatinga-DF

Detalhes bibliográficos
Autor(a) principal: Ramos, Elisangela Lacerda
Data de Publicação: 2010
Tipo de documento: Artigo
Idioma: por
Título da fonte: Repositório Institucional da UCB
Texto Completo: https://repositorio.ucb.br:9443/jspui/handle/10869/1924
Resumo: Educação Física
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A amostra foi composta por 40 voluntários, aparentemente saudáveis, com idade entre 20 e 55 anos. A flexibilidade foi avaliada pelo teste de Wells e Dillon, também denominado de teste de "sentar e alcançar" (sit-and-reach test), que é uma medida linear e quantitativa. A análise estatística foi feita através do teste t para amostras independentes. O nível de significância adotado foi de α ≤ 0,05. Os resultados demonstram que a média geral de flexibilidade dos indivíduos praticantes de ginástica laboral foi maior do que a dos indivíduos não praticantes (p= 0,001). 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