A aplicação do intervalo de recuperação entre séries de musculação na visão da academia, professor e aluno.

Detalhes bibliográficos
Autor(a) principal: Azevedo, Diego dos Santos
Data de Publicação: 2011
Idioma: por
Título da fonte: Repositório Institucional da UCB
Texto Completo: https://repositorio.ucb.br:9443/jspui/handle/10869/4817
Resumo: Educação Física
id UCB-2_5cb5a295c26f0be383a31ef2c8777580
oai_identifier_str oai:200.214.135.189:10869/4817
network_acronym_str UCB-2
network_name_str Repositório Institucional da UCB
spelling Azevedo, Diego dos Santos2014-10-27T20:26:25Z2016-10-10T03:43:38Z2014-10-27T20:26:25Z2016-10-10T03:43:38Z2011-11-19AZEVEDO, Diego dos Santos. A aplicação do intervalo de recuperação entre séries de musculação na visão da academia, professor e aluno. 2011. 13 f. Monografia-Educação Física. Universidade Católica de Brasília. Brasília, 2011.https://repositorio.ucb.br:9443/jspui/handle/10869/4817Educação FísicaEste estudo tem como objetivo verificar se a aplicação do intervalo de recuperação entre as séries (IR) vem sendo respeitada pela academia, pelo professor e pelo aluno. A amostra foi composta pelas 03 maiores academias de Taguatinga/DF, sendo que para cada academia participaram 04 professores de educação física e 20 alunos da modalidade de musculação, totalizando no presente estudo 12 professores e 60 alunos. Utilizou-se como instrumento de avaliação um questionário elaborado com 03 perguntas objetivas, simples e fechadas. Os resultados obtidos provam que o IR, em 66% das academias analisadas, está presente nas fichas utilizadas nas prescrições de treno, assim como vem sendo utilizado por 75% dos alunos entrevistados. No entanto, 53% dos professores informam aos alunos verbalmente e 47% por escrito, a frequência mostra que o diferença entre os métodos, verbal ou escrito, é de apenas 6%. Mesmo havendo estudos relacionados ao intervalo de recuperação entre séries, necessita-se ainda de maiores esclarecimentos sobre sua aplicação.Universidade Católica de Brasília - (UCB)Submitted by Franciene Cerqueira Silva (franciene.silva@ucb.br) on 2014-09-17T13:39:49Z No. of bitstreams: 2 license_rdf: 20618 bytes, checksum: b67ac4fa37d756ac08366dbc4e32ada7 (MD5) Diego dos Santos Azevedo.pdf: 427656 bytes, checksum: d4ddd8599cb832212002c0abd33e9622 (MD5)Rejected by Kelson Anthony de Menezes(kelson@ucb.br), reason: Corrigir referência fora do padrão. on 2014-09-22T20:21:34Z (GMT)Submitted by Franciene Cerqueira Silva (franciene.silva@ucb.br) on 2014-09-23T15:18:11Z No. of bitstreams: 2 license_rdf: 20618 bytes, checksum: b67ac4fa37d756ac08366dbc4e32ada7 (MD5) Diego dos Santos Azevedo.pdf: 427656 bytes, checksum: d4ddd8599cb832212002c0abd33e9622 (MD5)Approved for entry into archive by Kelson Anthony de Menezes(kelson@ucb.br) on 2014-10-27T20:26:25Z (GMT) No. of bitstreams: 2 license_rdf: 20618 bytes, checksum: b67ac4fa37d756ac08366dbc4e32ada7 (MD5) Diego dos Santos Azevedo.pdf: 427656 bytes, checksum: d4ddd8599cb832212002c0abd33e9622 (MD5)Made available in DSpace on 2014-10-27T20:26:25Z (GMT). No. of bitstreams: 2 license_rdf: 20618 bytes, checksum: b67ac4fa37d756ac08366dbc4e32ada7 (MD5) Diego dos Santos Azevedo.pdf: 427656 bytes, checksum: d4ddd8599cb832212002c0abd33e9622 (MD5) Previous issue date: 2011-11-19Made available in DSpace on 2016-10-10T03:43:38Z (GMT). No. of bitstreams: 5 Diego dos Santos Azevedo.pdf: 427656 bytes, checksum: d4ddd8599cb832212002c0abd33e9622 (MD5) license_url: 46 bytes, checksum: 0d2fb706760bf56ddf1358a832652ccf (MD5) license_text: 0 bytes, checksum: d41d8cd98f00b204e9800998ecf8427e (MD5) license_rdf: 20618 bytes, checksum: b67ac4fa37d756ac08366dbc4e32ada7 (MD5) license.txt: 1877 bytes, checksum: e38d93826fd89c5f905178c65d656bbe (MD5) Previous issue date: 2011-11-19TextoEducação FísicaVariáveis de treinamentointervalo de recuperação entre as séries (IR)prescrição verbal e escritaA aplicação do intervalo de recuperação entre séries de musculação na visão da academia, professor e aluno.info:eu-repo/semantics/publishedVersioninfo:eu-repo/semantics/bachelorThesisinfo:eu-repo/semantics/openAccessporreponame:Repositório Institucional da UCBinstname:Universidade Católica de Brasília (UCB)instacron:UCBORIGINALDiego dos Santos Azevedo.pdfMonografiaapplication/pdf427656https://200.214.135.178:9443/jspui/bitstream/10869/4817/1/Diego%20dos%20Santos%20Azevedo.pdfd4ddd8599cb832212002c0abd33e9622MD51CC-LICENSElicense_urlapplication/octet-stream46https://200.214.135.178:9443/jspui/bitstream/10869/4817/2/license_url0d2fb706760bf56ddf1358a832652ccfMD52license_textapplication/octet-stream0https://200.214.135.178:9443/jspui/bitstream/10869/4817/3/license_textd41d8cd98f00b204e9800998ecf8427eMD53license_rdfapplication/octet-stream20618https://200.214.135.178:9443/jspui/bitstream/10869/4817/4/license_rdfb67ac4fa37d756ac08366dbc4e32ada7MD54LICENSElicense.txttext/plain1877https://200.214.135.178:9443/jspui/bitstream/10869/4817/5/license.txte38d93826fd89c5f905178c65d656bbeMD55TEXTDiego dos Santos Azevedo.pdf.txtDiego dos Santos Azevedo.pdf.txtExtracted texttext/plain21370https://200.214.135.178:9443/jspui/bitstream/10869/4817/6/Diego%20dos%20Santos%20Azevedo.pdf.txtfb142e32f67dfa8571715c86719ff774MD5610869/48172017-01-17 14:59:46.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Repositório de Publicaçõeshttps://repositorio.ucb.br:9443/jspui/
dc.title.pt_BR.fl_str_mv A aplicação do intervalo de recuperação entre séries de musculação na visão da academia, professor e aluno.
title A aplicação do intervalo de recuperação entre séries de musculação na visão da academia, professor e aluno.
spellingShingle A aplicação do intervalo de recuperação entre séries de musculação na visão da academia, professor e aluno.
Azevedo, Diego dos Santos
Educação Física
Variáveis de treinamento
intervalo de recuperação entre as séries (IR)
prescrição verbal e escrita
title_short A aplicação do intervalo de recuperação entre séries de musculação na visão da academia, professor e aluno.
title_full A aplicação do intervalo de recuperação entre séries de musculação na visão da academia, professor e aluno.
title_fullStr A aplicação do intervalo de recuperação entre séries de musculação na visão da academia, professor e aluno.
title_full_unstemmed A aplicação do intervalo de recuperação entre séries de musculação na visão da academia, professor e aluno.
title_sort A aplicação do intervalo de recuperação entre séries de musculação na visão da academia, professor e aluno.
author Azevedo, Diego dos Santos
author_facet Azevedo, Diego dos Santos
author_role author
dc.contributor.author.fl_str_mv Azevedo, Diego dos Santos
dc.subject.por.fl_str_mv Educação Física
Variáveis de treinamento
intervalo de recuperação entre as séries (IR)
prescrição verbal e escrita
topic Educação Física
Variáveis de treinamento
intervalo de recuperação entre as séries (IR)
prescrição verbal e escrita
dc.description.pt_BR.fl_txt_mv Educação Física
dc.description.abstract.por.fl_txt_mv Este estudo tem como objetivo verificar se a aplicação do intervalo de recuperação entre as séries (IR) vem sendo respeitada pela academia, pelo professor e pelo aluno. A amostra foi composta pelas 03 maiores academias de Taguatinga/DF, sendo que para cada academia participaram 04 professores de educação física e 20 alunos da modalidade de musculação, totalizando no presente estudo 12 professores e 60 alunos. Utilizou-se como instrumento de avaliação um questionário elaborado com 03 perguntas objetivas, simples e fechadas. Os resultados obtidos provam que o IR, em 66% das academias analisadas, está presente nas fichas utilizadas nas prescrições de treno, assim como vem sendo utilizado por 75% dos alunos entrevistados. No entanto, 53% dos professores informam aos alunos verbalmente e 47% por escrito, a frequência mostra que o diferença entre os métodos, verbal ou escrito, é de apenas 6%. Mesmo havendo estudos relacionados ao intervalo de recuperação entre séries, necessita-se ainda de maiores esclarecimentos sobre sua aplicação.
description Educação Física
publishDate 2011
dc.date.issued.fl_str_mv 2011-11-19
dc.date.accessioned.fl_str_mv 2014-10-27T20:26:25Z
2016-10-10T03:43:38Z
dc.date.available.fl_str_mv 2014-10-27T20:26:25Z
2016-10-10T03:43:38Z
dc.type.status.fl_str_mv info:eu-repo/semantics/publishedVersion
dc.type.driver.fl_str_mv info:eu-repo/semantics/bachelorThesis
status_str publishedVersion
dc.identifier.citation.fl_str_mv AZEVEDO, Diego dos Santos. A aplicação do intervalo de recuperação entre séries de musculação na visão da academia, professor e aluno. 2011. 13 f. Monografia-Educação Física. Universidade Católica de Brasília. Brasília, 2011.
dc.identifier.uri.fl_str_mv https://repositorio.ucb.br:9443/jspui/handle/10869/4817
identifier_str_mv AZEVEDO, Diego dos Santos. A aplicação do intervalo de recuperação entre séries de musculação na visão da academia, professor e aluno. 2011. 13 f. Monografia-Educação Física. Universidade Católica de Brasília. Brasília, 2011.
url https://repositorio.ucb.br:9443/jspui/handle/10869/4817
dc.language.iso.fl_str_mv por
language por
dc.rights.driver.fl_str_mv info:eu-repo/semantics/openAccess
eu_rights_str_mv openAccess
dc.format.none.fl_str_mv Texto
dc.source.none.fl_str_mv reponame:Repositório Institucional da UCB
instname:Universidade Católica de Brasília (UCB)
instacron:UCB
instname_str Universidade Católica de Brasília (UCB)
instacron_str UCB
institution UCB
reponame_str Repositório Institucional da UCB
collection Repositório Institucional da UCB
bitstream.url.fl_str_mv https://200.214.135.178:9443/jspui/bitstream/10869/4817/1/Diego%20dos%20Santos%20Azevedo.pdf
https://200.214.135.178:9443/jspui/bitstream/10869/4817/2/license_url
https://200.214.135.178:9443/jspui/bitstream/10869/4817/3/license_text
https://200.214.135.178:9443/jspui/bitstream/10869/4817/4/license_rdf
https://200.214.135.178:9443/jspui/bitstream/10869/4817/5/license.txt
https://200.214.135.178:9443/jspui/bitstream/10869/4817/6/Diego%20dos%20Santos%20Azevedo.pdf.txt
bitstream.checksum.fl_str_mv d4ddd8599cb832212002c0abd33e9622
0d2fb706760bf56ddf1358a832652ccf
d41d8cd98f00b204e9800998ecf8427e
b67ac4fa37d756ac08366dbc4e32ada7
e38d93826fd89c5f905178c65d656bbe
fb142e32f67dfa8571715c86719ff774
bitstream.checksumAlgorithm.fl_str_mv MD5
MD5
MD5
MD5
MD5
MD5
repository.name.fl_str_mv
repository.mail.fl_str_mv
_version_ 1724829817864454144

Registros relacionados