Análise da flexibilidade, força e atividade eletromiográfica nos músculos isquiotibiais após alongamento estático, balístico e por facilitação neuromuscular proprioceptiva

Detalhes bibliográficos
Autor(a) principal: Pimenta, Leina Adriana Barbosa
Data de Publicação: 2006
Outros Autores: Cardoso, Luciana Maia
Tipo de documento: Artigo
Idioma: por
Título da fonte: Repositório Institucional da UCB
Texto Completo: https://repositorio.ucb.br:9443/jspui/handle/123456789/13195
Resumo: Objetivo: analisar e comparar os efeitos agudos do alongamento executado nos músculos isquiotibiais na flexibilidade, força e atividade muscular após as técnicas de alongamento estático, balístico e por FNP. Materiais e Métodos: 30 mulheres divididas em 3 grupos submetidas de forma aleatória a uma técnica de alongamento, sendo analisado os dados de flexibilidade, força e atividade muscular em um pré- teste e pós- teste. O membro dominante foi considerado como grupo controle. Resultados: a análise demonstrou que houve aumento estatisticamente significativo na flexibilidade, entretanto na força muscular, ocorreu uma diminuição estatisticamente significativa e a eletromiografia permaneceu inalterada após as técnicas de alongamento. Quando comparada as três técnicas entre si a análise demonstrou que não ocorreu diferença entre elas. O nível de significância adotado foi de p ≤ 0,05. Conclusão: por não haver diferença entre as técnicas de alongamento aplicadas, concordamos com a literatura que o alongamento estático é a técnica mais indicada.
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spelling Raimundo, Allan Keyser de SouzaMota, Yomara LimaPimenta, Leina Adriana BarbosaCardoso, Luciana Maia2020-05-19T22:43:19Z2020-05-062020-05-19T22:43:19Z2006PIMENTA, Leina Adriana Barbosa; CARDOSO, Luciana Maia. Análise da flexibilidade, força e atividade eletromiográfica nos músculos isquiotibiais após alongamento estático, balístico e por facilitação neuromuscular proprioceptiva. 2006. 22 f. Artigo (Graduação em Fisioterapia) – Universidade Católica de Brasília, Brasília, 2006.https://repositorio.ucb.br:9443/jspui/handle/123456789/13195Objetivo: analisar e comparar os efeitos agudos do alongamento executado nos músculos isquiotibiais na flexibilidade, força e atividade muscular após as técnicas de alongamento estático, balístico e por FNP. Materiais e Métodos: 30 mulheres divididas em 3 grupos submetidas de forma aleatória a uma técnica de alongamento, sendo analisado os dados de flexibilidade, força e atividade muscular em um pré- teste e pós- teste. O membro dominante foi considerado como grupo controle. Resultados: a análise demonstrou que houve aumento estatisticamente significativo na flexibilidade, entretanto na força muscular, ocorreu uma diminuição estatisticamente significativa e a eletromiografia permaneceu inalterada após as técnicas de alongamento. Quando comparada as três técnicas entre si a análise demonstrou que não ocorreu diferença entre elas. O nível de significância adotado foi de p ≤ 0,05. Conclusão: por não haver diferença entre as técnicas de alongamento aplicadas, concordamos com a literatura que o alongamento estático é a técnica mais indicada.Analysis of flexibility, strength and muscular activity on the hamstrings muscles after the use of the following stretching techniques: static, ballistic and PNF Aim: to analyze and compare the deleterious effects of stretching of the hamstrings muscles on flexibility, strength and muscular activity after the use of the following stretching techniques: static, ballistic and PNF. Methods and Materials used: 30 women were divided in three groups and each of these groups was submitted randomly to one of the three stretching techniques. The data regarding the individual flexibility, strength and muscular activity were analyzed in a pre and after tests. The dominant member was considered as the control group. Results: the analysis demonstrated a considerable statistic increase on flexibility; however, a considerable statistic decrease was noticed on the muscular strength and nothing happened to the electromyography after the use of the stretching techniques. When the three stretching techniques were compared between each other, no difference was found. The adopted level of significance was of p ≤ 0,05. Conclusion: considering the fact that there is no difference between the stretching techniques applied to the willing helpers, we end up agreeing with the literature: the static stretching is the most indicated/recommended between the three analyzed techniques.Submitted by Cassimira Moura (cassis@ucb.br) on 2020-05-06T21:40:07Z No. of bitstreams: 1 LeinaAdrianaBarbosaPimentaTCCGraduacao2006.pdf: 559678 bytes, checksum: 41de3a079715005eaef3644331c878e8 (MD5)Approved for entry into archive by Sara Ribeiro (sara.ribeiro@ucb.br) on 2020-05-19T22:43:19Z (GMT) No. of bitstreams: 1 LeinaAdrianaBarbosaPimentaTCCGraduacao2006.pdf: 559678 bytes, checksum: 41de3a079715005eaef3644331c878e8 (MD5)Made available in DSpace on 2020-05-19T22:43:19Z (GMT). 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