Efeito da Camellia sinensis na perda de peso e redução de gordura corporal

Detalhes bibliográficos
Autor(a) principal: Taira, Paula Tanonaka
Data de Publicação: 2015
Tipo de documento: Artigo
Idioma: por
Título da fonte: Repositório Institucional da UCB
Texto Completo: https://repositorio.ucb.br:9443/jspui/handle/123456789/8271
Resumo: A obesidade é uma doença que pode desencadear outras enfermidades e está aumentando cada vez mais nos países de baixa e média renda, como por exemplo o Brasil, não sendo mais um problema somente dos países desenvolvidos. A fitoterapia é utilizada como um dos tratamentos alternativos para a obesidade. Entre os fitoterápicos o chá verde (Camellia sinensis) ficou popularmente conhecido pelo seu efeito emagrecedor. Com o objetivo de analisar os efeitos da Camellia sinensis na redução do peso e de gordura corporal foi feito uma revisão bibliográfica científica dos estudos publicados nos últimos 15 anos. Com base nos estudos selecionados podemos sugerir que o chá verde possui um efeito terapêutico na perda de peso e gordura corporal, entretanto de maneira modesta. Além disso necessita mais estudos visto que não há um consenso sobre a dose segura e eficaz do chá verde e as quantidades dos flavonóides para redução do peso e gordura corporal.
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spelling Silva, Fernanda Bassan Lopes daTaira, Paula Tanonaka2017-05-29T16:26:31Z20152017-05-29T16:26:31Z2015TAIRA, Paula Tanonaka. Efeito da Camellia sinensis na perda de peso e redução de gordura corporal. 2015. 20 f. Artigo (Nutrição), Universidade Católica de Brasília, Brasília, 2015.https://repositorio.ucb.br:9443/jspui/handle/123456789/8271A obesidade é uma doença que pode desencadear outras enfermidades e está aumentando cada vez mais nos países de baixa e média renda, como por exemplo o Brasil, não sendo mais um problema somente dos países desenvolvidos. A fitoterapia é utilizada como um dos tratamentos alternativos para a obesidade. Entre os fitoterápicos o chá verde (Camellia sinensis) ficou popularmente conhecido pelo seu efeito emagrecedor. Com o objetivo de analisar os efeitos da Camellia sinensis na redução do peso e de gordura corporal foi feito uma revisão bibliográfica científica dos estudos publicados nos últimos 15 anos. Com base nos estudos selecionados podemos sugerir que o chá verde possui um efeito terapêutico na perda de peso e gordura corporal, entretanto de maneira modesta. Além disso necessita mais estudos visto que não há um consenso sobre a dose segura e eficaz do chá verde e as quantidades dos flavonóides para redução do peso e gordura corporal.Obesity is a disease that can trigger other diseases and its prevalence is increasing in low- and middle-income countries such as Brazil. Herbal medicine is used as one of the alternative treatments for obesity. Among the herbals, green tea (Camellia sinensis) is popularly known for its effects on weight loss. In order to analyze the effects of Camellia sinensis in weight and body fat loss, we conducted a literature review studies published in the last 15 years. Based on the selected studies, we can suggest that green tea has a therapeutic effect on weight loss and body fat, however in modestly way. Also, more studies are needed since there is no consensus on the safe and effective dose of green tea and the amounts of flavonoids to reduce weight and body fat.Submitted by Franciene Aguiar (franciene.aguiar@ucb.br) on 2017-05-26T18:25:49Z No. of bitstreams: 1 PaulaTanonakaTairaTCCGRADUACAO2015.pdf: 470629 bytes, checksum: 6456fb6717fb4e6db754bda983abe77c (MD5)Approved for entry into archive by Repositório Institucional Universidade Católica de Brasília (sdi@ucb.br) on 2017-05-29T16:26:31Z (GMT) No. of bitstreams: 1 PaulaTanonakaTairaTCCGRADUACAO2015.pdf: 470629 bytes, checksum: 6456fb6717fb4e6db754bda983abe77c (MD5)Made available in DSpace on 2017-05-29T16:26:31Z (GMT). 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