Efeitos fisiológicos produzidos pela crioterapia de imersão de corpo inteiro: uma revisão
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Data de Publicação: | 2010 |
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Título da fonte: | Repositório Institucional da UCB |
Texto Completo: | https://repositorio.ucb.br:9443/jspui/handle/10869/838 |
Resumo: | A diminuição da temperatura provocada pela crioterapia resulta em uma cascata de efeitos fisiológicos benéficos onde, muito desses efeitos, incluem alterações no metabolismo celular e circulatório, hipotermia, redução do quadro álgico, espasmo e um aumento na rigidez tecidual. A terapia com o gelo no local da lesão é bastante utilizada para o tratamento de lesões, seja em âmbito clínico ou desportivo. O simples ato de imergir o corpo parcialmente (nível da crista ilíaca ou do processo xifóide) ou totalmente (nível do pescoço) em água termoneutra, isto é, temperatura que se consiga manter o corpo a uma temperatura basal, já causa diversas alterações sistêmicas no organismo humano. As modificações biológicas que ocorrem durante o processo de imersão estão ligadas as propriedades físicas do meio aquático. Tendo em vista os efeitos fisiológicos produzidos pela crioterapia local e pela imersão do corpo em água com temperatura neutra, o objetivo deste trabalho é descrever efeitos fisiológicos promovidos pela crioterapia de imersão de corpo inteiro com base na literatura já publicada em bases de dados eletrônicos: MEDLINE e PubMed dos últimos 15 anos com as seguintes palavras chaves, crioterapia (cryotherapy), crioterapia de corpo inteiro (whole-body cryotherapy), imersão em água fria (cold water immersion), imersão em água (water immersion). Para diminuição da temperatura corporal, da sensação dolorosa e de fadiga pós- exercício é uma técnica extremamente eficaz, porém a diversidade de protocolos torna difícil a análise e comparação dos efeitos, o que sugere mais estudos. |
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O simples ato de imergir o corpo parcialmente (nível da crista ilíaca ou do processo xifóide) ou totalmente (nível do pescoço) em água termoneutra, isto é, temperatura que se consiga manter o corpo a uma temperatura basal, já causa diversas alterações sistêmicas no organismo humano. As modificações biológicas que ocorrem durante o processo de imersão estão ligadas as propriedades físicas do meio aquático. Tendo em vista os efeitos fisiológicos produzidos pela crioterapia local e pela imersão do corpo em água com temperatura neutra, o objetivo deste trabalho é descrever efeitos fisiológicos promovidos pela crioterapia de imersão de corpo inteiro com base na literatura já publicada em bases de dados eletrônicos: MEDLINE e PubMed dos últimos 15 anos com as seguintes palavras chaves, crioterapia (cryotherapy), crioterapia de corpo inteiro (whole-body cryotherapy), imersão em água fria (cold water immersion), imersão em água (water immersion). 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A diminuição da temperatura provocada pela crioterapia resulta em uma cascata de efeitos fisiológicos benéficos onde, muito desses efeitos, incluem alterações no metabolismo celular e circulatório, hipotermia, redução do quadro álgico, espasmo e um aumento na rigidez tecidual. A terapia com o gelo no local da lesão é bastante utilizada para o tratamento de lesões, seja em âmbito clínico ou desportivo. O simples ato de imergir o corpo parcialmente (nível da crista ilíaca ou do processo xifóide) ou totalmente (nível do pescoço) em água termoneutra, isto é, temperatura que se consiga manter o corpo a uma temperatura basal, já causa diversas alterações sistêmicas no organismo humano. As modificações biológicas que ocorrem durante o processo de imersão estão ligadas as propriedades físicas do meio aquático. Tendo em vista os efeitos fisiológicos produzidos pela crioterapia local e pela imersão do corpo em água com temperatura neutra, o objetivo deste trabalho é descrever efeitos fisiológicos promovidos pela crioterapia de imersão de corpo inteiro com base na literatura já publicada em bases de dados eletrônicos: MEDLINE e PubMed dos últimos 15 anos com as seguintes palavras chaves, crioterapia (cryotherapy), crioterapia de corpo inteiro (whole-body cryotherapy), imersão em água fria (cold water immersion), imersão em água (water immersion). Para diminuição da temperatura corporal, da sensação dolorosa e de fadiga pós- exercício é uma técnica extremamente eficaz, porém a diversidade de protocolos torna difícil a análise e comparação dos efeitos, o que sugere mais estudos. |
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