Autopercepção da capacidade funcional em idosos praticantes de hidroginástica no projeto CCI/UCB

Detalhes bibliográficos
Autor(a) principal: Santos, Lúcia Dias dos
Data de Publicação: 2013
Idioma: por
Título da fonte: Repositório Institucional da UCB
Texto Completo: https://repositorio.ucb.br:9443/jspui/handle/123456789/9550
Resumo: O objetivo do estudo foi verificar a autopercepção dos idosos entre 60 e 89 anos com relação às transformações e mudanças nas suas capacidades funcionais ocasionadas pela prática regular de hidroginástica, através de um questionário contendo 40 questões que investigam os seguintes parâmetros físicos: atividades de vida diária, disposição e vitalidade, capacidade de andar e equilíbrio, coordenação motora, força muscular, flexibilidade, firmeza dos músculos e condicionamento. Entendendo que o processo de envelhecimento é inevitável e por conseqüência, acompanhado de um decréscimo da capacidade funcional decorrente do mesmo, o que acaba por afetar diretamente os aspectos físicos, sociais e psicológicos do indivíduo idoso, vários estudiosos concordam que somente um exercício físico regular e orientado é capaz de melhorar esses aspectos, proporcionando assim uma melhor qualidade de vida para os idosos. O presente estudo foi desenvolvido através de uma pesquisa descritiva e qualitativa, composto por 48 pessoas do sexo feminino e masculino, na faixa etária entre 60 e 89 anos, classificadas pela Organização Mundial da Saúde (OMS) cidadãs na terceira idade, praticantes de hidroginástica. Com base nos dados analisados, é possível afirmar que houve uma percepção satisfatória de melhoria total referente às capacidades funcionais dos idosos através da prática da hidroginástica
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Entendendo que o processo de envelhecimento é inevitável e por conseqüência, acompanhado de um decréscimo da capacidade funcional decorrente do mesmo, o que acaba por afetar diretamente os aspectos físicos, sociais e psicológicos do indivíduo idoso, vários estudiosos concordam que somente um exercício físico regular e orientado é capaz de melhorar esses aspectos, proporcionando assim uma melhor qualidade de vida para os idosos. O presente estudo foi desenvolvido através de uma pesquisa descritiva e qualitativa, composto por 48 pessoas do sexo feminino e masculino, na faixa etária entre 60 e 89 anos, classificadas pela Organização Mundial da Saúde (OMS) cidadãs na terceira idade, praticantes de hidroginástica. Com base nos dados analisados, é possível afirmar que houve uma percepção satisfatória de melhoria total referente às capacidades funcionais dos idosos através da prática da hidroginásticaporUniversidade Católica de BrasíliaEducação Física (Graduação)UCBBrasilEscola de Saúde e MedicinaCNPQ::CIENCIAS DA SAUDE::EDUCACAO FISICAIdosoHidroginásticaCapacidade funcionalAutopercepeçãoAutopercepção da capacidade funcional em idosos praticantes de hidroginástica no projeto CCI/UCBinfo:eu-repo/semantics/publishedVersioninfo:eu-repo/semantics/bachelorThesisinfo:eu-repo/semantics/openAccessreponame:Repositório Institucional da UCBinstname:Universidade Católica de Brasília (UCB)instacron:UCBORIGINALLúciaDiasdosSantosTCCGraduacao2012.pdfLúciaDiasdosSantosTCCGraduacao2012.pdfMonografiaapplication/pdf295804https://200.214.135.178:9443/jspui/bitstream/123456789/9550/1/L%c3%baciaDiasdosSantosTCCGraduacao2012.pdfb3311a88e994a1f4ce48540c60115e5fMD51LICENSElicense.txtlicense.txttext/plain; charset=utf-81866https://200.214.135.178:9443/jspui/bitstream/123456789/9550/2/license.txt43cd690d6a359e86c1fe3d5b7cba0c9bMD52TEXTLúciaDiasdosSantosTCCGraduacao2012.pdf.txtLúciaDiasdosSantosTCCGraduacao2012.pdf.txtExtracted texttext/plain17148https://200.214.135.178:9443/jspui/bitstream/123456789/9550/3/L%c3%baciaDiasdosSantosTCCGraduacao2012.pdf.txt91bf73b4cdae4f81174ff02df973015fMD53123456789/95502017-07-29 01:03:42.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ório de Publicaçõeshttps://repositorio.ucb.br:9443/jspui/
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description O objetivo do estudo foi verificar a autopercepção dos idosos entre 60 e 89 anos com relação às transformações e mudanças nas suas capacidades funcionais ocasionadas pela prática regular de hidroginástica, através de um questionário contendo 40 questões que investigam os seguintes parâmetros físicos: atividades de vida diária, disposição e vitalidade, capacidade de andar e equilíbrio, coordenação motora, força muscular, flexibilidade, firmeza dos músculos e condicionamento. Entendendo que o processo de envelhecimento é inevitável e por conseqüência, acompanhado de um decréscimo da capacidade funcional decorrente do mesmo, o que acaba por afetar diretamente os aspectos físicos, sociais e psicológicos do indivíduo idoso, vários estudiosos concordam que somente um exercício físico regular e orientado é capaz de melhorar esses aspectos, proporcionando assim uma melhor qualidade de vida para os idosos. O presente estudo foi desenvolvido através de uma pesquisa descritiva e qualitativa, composto por 48 pessoas do sexo feminino e masculino, na faixa etária entre 60 e 89 anos, classificadas pela Organização Mundial da Saúde (OMS) cidadãs na terceira idade, praticantes de hidroginástica. Com base nos dados analisados, é possível afirmar que houve uma percepção satisfatória de melhoria total referente às capacidades funcionais dos idosos através da prática da hidroginástica
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