COMPARAÇÃO DOS NÍVEIS DE ESTRESSE E ESTILO DE VIDA ENTRE PRATICANTES E NÃO PRATICANTES DE GINÁSTICA LABORAL - DOI: http://dx.doi.org/10.18511/0103-1716/rbcm.v22n2p65-71

Detalhes bibliográficos
Autor(a) principal: Manosso, Marluci
Data de Publicação: 2014
Outros Autores: Lanferdini, Fábio Juner, Dal'Agnol, Márcio José, Roncada, Cristian, Dias, Caroline Pieta
Tipo de documento: Artigo
Idioma: por
Título da fonte: Revista Brasileira de Ciência e Movimento (Online)
Texto Completo: https://portalrevistas.ucb.br/index.php/rbcm/article/view/3961
Resumo: Introdução: A ginástica laboral (GL) pode ser um meio eficaz para a redução dos níveis de estresse contribuindo para hábitos de vida saudável. Objetivo: comparar os níveis de estresse e estilo de vida de praticantes e não praticantes de GL. Materiais e métodos: 228 funcionários de ambos os sexos (32±10 anos), divididos em G1 (n=114) praticantes de GL e G2 (n=114) não praticantes de GL. Foi aplicado o Inventário de Sintomas de Stress de Lipp (ISSL) e o Perfil de Estilo de Vida (PEVI) de Nahas. Resultados: O G2 apresentou níveis aumentados de estresse (p=0,001). Ambos os grupos apresentaram maior frequência na fase resistência do estresse. No PEVI, identificou-se diferenças para atividade física (p=0,001) e controle do estresse (p=0,005), sendo que G1 apresentou melhores índices de estilo de vida positivo. Conclusão: Praticantes de GL tendem ser menos estressados e a ter um estilo de vida mais saudável em relação aos não praticantes.
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