TREINAMENTO PLIOMÉTRICO NA ÁGUA: APLICABILIDADE PARA O DESEMPENHO NO ESPORTE
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Data de Publicação: | 2016 |
Outros Autores: | , , |
Tipo de documento: | Artigo |
Idioma: | por |
Título da fonte: | Revista Brasileira de Ciência e Movimento (Online) |
Texto Completo: | https://portalrevistas.ucb.br/index.php/rbcm/article/view/5926 |
Resumo: | O treinamento pliométrico é baseado na utilização do ciclo de alongamento-encurtamento e considerando à alta intensidade desse tipo de treinamento e o risco eminente de lesões musculares e articulares, existe atualmente a proposta de realizá-lo no ambiente aquático, tendo em vista a redução das cargas sobre o sistema musculoesquelético proporcionada pelas propriedades físicas da água. Com o objetivo de melhor compreender aspectos relacionados à este tipo de treinamento na água, estudos recentes têm sido realizados com o objetivo de demonstrar o efeito de diferentes metodologias sobre as variáveis do desempenho esportivo. Nesse contexto, este trabalho reuniu informações sobre os protocolos utilizados e seus efeitos no desempenho, bem como discutiu a aplicabilidade do treinamento pliométrico na água para o desempenho no esporte. |
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TREINAMENTO PLIOMÉTRICO NA ÁGUA: APLICABILIDADE PARA O DESEMPENHO NO ESPORTEO treinamento pliométrico é baseado na utilização do ciclo de alongamento-encurtamento e considerando à alta intensidade desse tipo de treinamento e o risco eminente de lesões musculares e articulares, existe atualmente a proposta de realizá-lo no ambiente aquático, tendo em vista a redução das cargas sobre o sistema musculoesquelético proporcionada pelas propriedades físicas da água. Com o objetivo de melhor compreender aspectos relacionados à este tipo de treinamento na água, estudos recentes têm sido realizados com o objetivo de demonstrar o efeito de diferentes metodologias sobre as variáveis do desempenho esportivo. Nesse contexto, este trabalho reuniu informações sobre os protocolos utilizados e seus efeitos no desempenho, bem como discutiu a aplicabilidade do treinamento pliométrico na água para o desempenho no esporte.Universidade Católica de Brasília2016-12-19info:eu-repo/semantics/articleinfo:eu-repo/semantics/publishedVersionAvaliado por Paresapplication/pdfapplication/mswordapplication/vnd.openxmlformats-officedocument.wordprocessingml.documentapplication/mswordapplication/vnd.openxmlformats-officedocument.wordprocessingml.documenthttps://portalrevistas.ucb.br/index.php/rbcm/article/view/592610.18511/rbcm.v24i4.5926Revista Brasileira de Ciência e Movimento; v. 24 n. 4 (2016); 213-2190103-171610.31501/rbcm.v24i4reponame:Revista Brasileira de Ciência e Movimento (Online)instname:Universidade Católica de Brasília (UCB)instacron:UCBporhttps://portalrevistas.ucb.br/index.php/rbcm/article/view/5926/4939https://portalrevistas.ucb.br/index.php/rbcm/article/view/5926/9027https://portalrevistas.ucb.br/index.php/rbcm/article/view/5926/9028https://portalrevistas.ucb.br/index.php/rbcm/article/view/5926/9452https://portalrevistas.ucb.br/index.php/rbcm/article/view/5926/9453Copyright (c) 2016 Revista Brasileira de Ciência e Movimentoinfo:eu-repo/semantics/openAccessDell'Antonio, ElisaRuschel, CarolineHaupenthal, AlessandroRoesler, Helio2017-02-28T17:19:10Zoai:ojs.portalrevistas.ucb.br:article/5926Revistahttp://portalrevistas.ucb.br/index.php/RBCMPRIhttp://portalrevistas.ucb.br/index.php/RBCM/oai||jr_lazer@yahoo.com.br2237-90020103-1716opendoar:2017-02-28T17:19:10Revista Brasileira de Ciência e Movimento (Online) - Universidade Católica de Brasília (UCB)false |
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