Efeito de diferentes intervalos de recuperação sobre a resistência de força em indivíduos de ambos os sexos
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Data de Publicação: | 2013 |
Outros Autores: | , , , , |
Tipo de documento: | Artigo |
Idioma: | por |
Título da fonte: | Revista da Educação física/UEM (Online) |
Texto Completo: | http://old.scielo.br/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S1983-30832013000200010 |
Resumo: | O objetivo deste estudo foi analisar o desempenho motor de homens e mulheres em diferentes intervalos de recuperação em séries múltiplas a 70% de 1-RM. Quatorze indivíduos, sete homens (21,5 ± 0,6 anos; 76,2 ± 2,5 kg; 176,4 ± 6,4 cm) e sete mulheres (19,6 ± 0,7 anos; 66,3 ± 2,1 kg; 163,1 ± 6,7 cm), executaram três séries a 70% de 1-RM no exercício supino em banco horizontal e extensão de perna, com intervalos de 60 e 90 s entre as séries. Anova fatorial identificou interação significante série vs. intervalo (F = 17,56; P < 0,001) e o efeito principal do exercício (F = 7,04; P < 0,021), sem diferenças entre os sexos (F = 0,17; P = 0,691). Os resultados sugerem que a queda de desempenho motor induzida por séries múltiplas a 70% de 1-RM é semelhante em homens e mulheres, independente dos intervalos de recuperação adotados entre as séries. |
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Efeito de diferentes intervalos de recuperação sobre a resistência de força em indivíduos de ambos os sexosCaracteres sexuaisFadiga muscularAvaliação de desempenhoO objetivo deste estudo foi analisar o desempenho motor de homens e mulheres em diferentes intervalos de recuperação em séries múltiplas a 70% de 1-RM. Quatorze indivíduos, sete homens (21,5 ± 0,6 anos; 76,2 ± 2,5 kg; 176,4 ± 6,4 cm) e sete mulheres (19,6 ± 0,7 anos; 66,3 ± 2,1 kg; 163,1 ± 6,7 cm), executaram três séries a 70% de 1-RM no exercício supino em banco horizontal e extensão de perna, com intervalos de 60 e 90 s entre as séries. Anova fatorial identificou interação significante série vs. intervalo (F = 17,56; P < 0,001) e o efeito principal do exercício (F = 7,04; P < 0,021), sem diferenças entre os sexos (F = 0,17; P = 0,691). Os resultados sugerem que a queda de desempenho motor induzida por séries múltiplas a 70% de 1-RM é semelhante em homens e mulheres, independente dos intervalos de recuperação adotados entre as séries.Universidade Estadual de Maringá 2013-06-01info:eu-repo/semantics/articleinfo:eu-repo/semantics/publishedVersiontext/htmlhttp://old.scielo.br/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S1983-30832013000200010Revista da Educação Física / UEM v.24 n.2 2013reponame:Revista da Educação física/UEM (Online)instname:Universidade Estadual de Maringá (UEM)instacron:UEM10.4025/reveducfis.v24.2.16996info:eu-repo/semantics/openAccessBarquilha,GustavoRibeiro,Alex SilvaSilva,Danilo Rodrigues Pereira daOliveira,João Carlos deAzevedo,Paulo Henrique Silva Marques deCyrino,Edilson Serpelonipor2013-11-04T00:00:00Zoai:scielo:S1983-30832013000200010Revistahttp://www.periodicos.uem.br/ojs/index.php/RevEducFisPUBhttps://old.scielo.br/oai/scielo-oai.php||revdef@uem.br1983-30830103-3948opendoar:2013-11-04T00:00Revista da Educação física/UEM (Online) - Universidade Estadual de Maringá (UEM)false |
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