Grupo de meditação: uma atividade espiritual universitária
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Data de Publicação: | 2016 |
Outros Autores: | , , |
Tipo de documento: | Artigo de conferência |
Idioma: | por |
Título da fonte: | Repositório Institucional da Universidade Federal do Ceará (UFC) |
Texto Completo: | http://www.repositorio.ufc.br/handle/riufc/32807 |
Resumo: | OLIVEIRA, Ariadne Araújo et al. Grupo de meditação: uma atividade espiritual universitária. Revista Encontros Universitários da UFC, Fortaleza, v. 1, n. 1, 2016. (Encontro de Extensão, 25) |
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Grupo de meditação: uma atividade espiritual universitáriaEspiritualidadeMeditaçãoEnfermagemOLIVEIRA, Ariadne Araújo et al. Grupo de meditação: uma atividade espiritual universitária. Revista Encontros Universitários da UFC, Fortaleza, v. 1, n. 1, 2016. (Encontro de Extensão, 25)INTRODUÇÃO: Muitos universitários se queixam do estresse pela rotina acadêmica e de suas diversas atividades e exigências sempre crescentes. Na tentativa de conviver saudavelmente com todas as obrigações, muitas estratégias são pensadas, que vão desde prática de esporte, práticas artísticas e de relaxamento A meditação é uma prática milenar e constitui uma ferramenta para ajudar na consciência da realidade, tomada de decisão e organização pessoal. OBJETIVO: Relatar a criação do grupo de meditação no âmbito universitário como forma de atividade espiritual e de promoção da saúde. METODOLOGIA: Trata-se de estudo descritivo, do tipo relato de experiência, acerca da construção do Grupo de Meditação no campus do Porangabuçu pela Liga Acadêmica de Cuidado Espiritual em Saúde (LACES-UFC), realizado no ano 2016. A ideia surgiu a partir da palestra organizada pela LACES sobre meditação, onde houve uma procura maior que o limite de vagas estabelecido inicialmente. O grupo de meditação iniciou suas práticas com o Pe. Domingos Cunha como facilitador. Os encontros ocorrem semanalmente, às sextas-feiras, no horário de 12:30h às 13:30h, no Laboratório de Práticas Alternativas em Saúde no Departamento de Enfermagem (DEnf-UFC). PARCERIA: Liga Acadêmica de Cuidado Espiritual em Saúde (LACES-UFC) e Comunidade de Padres Shalom. RESULTADOS: O grupo está acontecendo com média de 20 participantes. A maioria dos iniciantes referem dificuldade para manter o corpo e a mente quietos, visto que rotineiramente estão em ritmo acelerado. Com algumas sessões já obtivemos relatos de melhora no sono e melhor discernimento na vida pessoal, como em tomada de decisões e mudanças nos relacionamentos. CONCLUSÃO: Já podemos constatar que a prática da meditação pode trazer benefícios em diversos aspectos, sobretudo ao conviver com o estresse diário e as demandas da área da saúde, a saber: dor, sofrimento e morte. É possível perceber modificações nos hábitos de vida e maior bem-estar geral.2018-06-12T14:31:07Z2018-06-12T14:31:07Z2016info:eu-repo/semantics/publishedVersioninfo:eu-repo/semantics/conferenceObjectapplication/pdfOLIVEIRA, A. A. ;NASCIMENTO, J. S. ;DOMINGUES, I. M. ;ARAÚJO, M. A. M.http://www.repositorio.ufc.br/handle/riufc/32807Oliveira, Ariadne AraújoNascimento, Joyce Sousa doDomingues, Ivanise MarquesAraújo, Michell Ângelo Marquesinfo:eu-repo/semantics/openAccessporreponame:Repositório Institucional da Universidade Federal do Ceará (UFC)instname:Universidade Federal do Ceará (UFC)instacron:UFC2023-10-02T13:42:35Zoai:repositorio.ufc.br:riufc/32807Repositório InstitucionalPUBhttp://www.repositorio.ufc.br/ri-oai/requestbu@ufc.br || repositorio@ufc.bropendoar:2024-09-11T18:32:11.848187Repositório Institucional da Universidade Federal do Ceará (UFC) - Universidade Federal do Ceará (UFC)false |
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