Avaliação dos hábitos e qualidade de sono e seus efeitos na performance acadêmica em estudantes de medicina.

• Autor(a) principal: DIAS, Gustavo Dantas.
• Data de Publicação: 2014
• Outros Autores: SOUZA, Maria Clara Aires de., GADELHA, Rachel Frota Aguiar., MOTA, Sissi Cláudio.
• Tipo de documento: Trabalho de conclusão de curso
• Idioma: por
• Título da fonte: Biblioteca Digital de Teses e Dissertações da UFCG
• Texto Completo: http://dspace.sti.ufcg.edu.br:8080/jspui/handle/riufcg/29584
• topic: Qualidade de sono; Desempenho acadêmico; Acadêmicos; Sonolência; Sleep quality; Academic achievement; Academics; Somnolence; Calidad de sueño; Logro académico; Académica; Somnolencia; Medicina

O sono é uma das necessidades biológicas mais importantes do nosso corpo. Ele exerce influência significativa no processo de aprendizagem e na consolidação da memória. Perturbações do sono podem trazer consequências sérias para o bem estar físico e mental, comprometendo a qualidade de vida, aspectos da cognição, da personalidade, consolidação da memória e o processo de aprendizado. O objetivo da nossa pesquisa foi avaliar a qualidade do sono de estudantes de medicina, através da pontuação obtida no Índice de Qualidade de Sono de Pittsburgh (IQSP) e na Escala de Sonolência de Epworth (ESE). Verificar se a pontuação obtida nestes questionários e o Índice de Massa Corpórea (IMC) exercem influência no desempenho acadêmico dos alunos. Foram aplicados questionários aos acadêmicos de Medicina da Universidade Federal de Campina Grande em duas etapas, início (etapa 1) e final (etapa 2) do semestre 2013.1. Apenas alunos do primeiro ao oitavo período participaram, totalizando 153 discentes. Alunos do nono ao décimo segundo período, assim como os que não responderam à etapa 1, foram excluídos da pesquisa. Foi realizada uma análise descritiva dos resultados obtidos. Encontramos que houve aumento significativo na mediana do IQSP entre etapa 1 e 2, o que demonstra uma pior qualidade do sono no final do semestre. Os alunos que demoraram mais tempo para adormecer apresentaram pior IQSP. O aumento do IMC levou à piora na qualidade do sono entre os alunos da primeira etapa, entretanto, não houve relação entre o IMC e o desempenho acadêmico. Verificou-se que o aumento da pontuação na ESE levou à piora no desempenho acadêmico para o segundo e o terceiro período. No entanto, no quinto período, o aumento na ESE levou a um melhor desempenho. Em relação ao IQSP, verificou-se que o aumento em sua pontuação levou à melhora do desempenho acadêmico para o segundo e o quinto período. O sétimo período apresentou um efeito marginal para o IQSP, demonstrando um pior desempenho com o aumento da pontuação no IQSP. Concluímos então que a ESE e o IQSP podem exercer influência no desempenho acadêmico dos estudantes, no entanto, outras variáveis podem interferem nessa relação. É possível que grandes demandas acadêmicas favoreçam os estudantes a adotarem um comportamento de privação do sono e, dessa forma, eles conseguem melhorar seu rendimento, apesar da piora na qualidade do sono.