O uso do espelho e a imagem corporal em mulheres praticantes de ginástica aeróbica

• Autor(a) principal: Lima, Iracy Ferreira de
• Data de Publicação: 2020
• Tipo de documento: Trabalho de conclusão de curso
• Idioma: por
• Título da fonte: Repositório Institucional da UFJF
• Texto Completo: https://repositorio.ufjf.br/jspui/handle/ufjf/12019
• topic: Educação Física; ginástica aeróbica; espelho; imagem corporal; checagem corporal; aerobic gymnastics; mirror; body image; body checking

O estudo buscou maior compreensão e entendimento acerca do uso do espelho na ginástica aeróbica e suas implicações em aspectos na imagem corporal dos praticantes. Dado que o espelho pode influenciar no comportamento dessas pessoas durante a aula, fez se necessário pesquisar se o uso (ou não) do espelho interfere sobre os aspectos a imagem corporal em mulheres praticantes de aulas coletivas de ginástica aeróbica em academia. O objetivo desse estudo foi investigar o possível impacto do uso do espelho nas aulas coletivas sobre aspectos da imagem corporal de mulheres praticantes de ginástica aeróbica. O presente estudo é caracterizado como qualitativo, de natureza descritiva, transversal. A amostra foi composta por 9 mulheres de 18 à 50 anos (média de idade 29,44±3,68) praticantes de ginástica aeróbica de uma academia da cidade de Governador Valadares. O instrumento utilizado foi um roteiro de entrevista semiestruturada, desenvolvido pelas pesquisadoras. A análise detalhada dos dados foi a partir do método de Análise de Conteúdo de Bardin (2011), que possui quatro etapas: pré-análise, exploração do material, categorização e inferência. Com o intuito de contemplar os objetivos do presente estudo, foram criadas três grandes categorias com base na análise de conteúdo das entrevistas executadas: 1) aspectos relacionados ao espelho; 2) motivações para a ginástica aeróbica; 3) autoavaliação nas aulas de ginástica aeróbica. Concluímos que para cada indivíduo, o espelho transmite diversos sentimentos e que podem ser usados como motivação ou desmotivação. As preferências das mulheres foram pelas aulas com espelho. Um dos motivos que levaram as praticantes a adotar certos tipos de comportamentos para obter o corpo ideal, pode ser pelo fato delas se olharem no espelho e não se sentirem satisfeitas. As aulas sem espelho possibilitaram uma maior interação entre as participantes, sem que houvesse a formação de subgrupos, mesmo que o assunto tenha se tornado único; Referente aos motivos que as levam praticar a ginástica, o fator mais citado pelas participantes foi o emagrecimento, mas outros fatores como a dinamicidade da aula, os aspectos sociais e o gosto pessoal, o prazer e a satisfação pela prática também foram mencionados; Na autoavaliação durante as aulas, as facilidades apontadas foram referentes às coreografias, por aprender com facilidade e possuírem boa coordenação motora. E por fim, as dificuldades relatadas foram referentes à falta de coordenação motora e o despreparo físico por parte daspraticantes.