Efeito imediato da facilitação neuromuscular proprioceptiva na flexibilidade e na produção de torque de isquiossurais em atletas de base de futebol

• Autor(a) principal: André Biondi Lugon
• Data de Publicação: 2023
• Idioma: por
• Título da fonte: Repositório Institucional da UFMG
• Texto Completo: http://hdl.handle.net/1843/63011
• topic: Futebol; Exercícios de alongamento muscular; Força muscular

Estratégias de alongamento muscular são amplamente utilizadas em ambientes clínicos e esportivos. Seu efeito em promover o ganho de flexibilidade é bem estabelecido na literatura, porém ainda existe um conflito de informações quando se trata de investigar o efeito agudo dessas intervenções em testes de desempenho muscular. Sendo assim, é necessário investigar mais a fundo a respeito dos efeitos agudos do alongamento. O objetivo do trabalho é comparar os efeitos agudos do FNP na amplitude de movimento e na produção de torque dos IQS em atletas de futebol. A amostra foi composta por 23 atletas que foram submetidos a intervenção do alongamento através da facilitação neuromuscular proprioceptiva, e foram coletados a flexibilidade de isquiossurais e torque pré e pós intervenção. Dessa maneira, foi observado que houve diferença após a intervenção na flexibilidade de maneira significativa estatisticamente, mas não houve diferença significativa para os valores de torque de isquiossurais. Assim, entende-se que a facilitação neuromuscular proprioceptiva aplicada sobre os músculos isquiossurais de atletas de base de futebol foi capaz de aumentar a flexibilidade, mas não foi capaz de alterar a produção de torque dessa musculatura de maneira aguda.