EVOLUÇÃO HISTÓRICA DA PERIODIZAÇÃO ESPORTIVA

• Autor(a) principal: Dias, Helton Magalhães
• Data de Publicação: 2016
• Outros Autores: Zanetti, Marcelo Callegari, Figueira Junior, Aylton José, Marin, Douglas Popp, Montenegro, Carla Giuliano de Sá Pinto, Carneiro, Yago de Moura, Polito, Luis Felipe Tubagi
• Tipo de documento: Artigo
• Idioma: por
• Título da fonte: Revista Corpoconsciência (Online)
• Texto Completo: https://periodicoscientificos.ufmt.br/ojs/index.php/corpoconsciencia/article/view/4213
• topic: Periodização; Planificação; Treinamento; História; Esportes

A periodização é o plano e estrutura do treinamento, em que se objetiva o máximo desempenho por meio da potencialização dos aspectos funcionais e biomotores, com o devido controle da fadiga e da adaptação. A evolução da periodização do treinamento foi ocorrendo de acordo com o conhecimento cientifico disponível coexistente. O objetivo foi apresentar o estado da arte dos modelos teóricos de periodização, concebendo os surgimentos históricos, as propostas e detalhes dos modelos de periodização na literatura. Ao longo deste século, especialmente a partir da década de 1950, as contribuições significativas das propostas tradicionais de periodização, associadas aos avanços do conhecimento de fisiologia do exercício, possibilitaram o surgimento de novos modelos teóricos que procuram atender as demandas do calendário esportivo atual. Conclui-se que o problema central e ponto fundamental de toda a investigação dos sistemas de preparação desportiva é a relação entre o rendimento esportivo e as cargas de treinamento.