Effect of time under physical exercise practice on the physical fitness related to health in elderly women

Detalhes bibliográficos
Autor(a) principal: Lamboglia, Carminda Goersch
Data de Publicação: 2014
Outros Autores: Costa, Rodolfo Gondim, Franchi, Kristiane Mesquita Barros, Pequeno, Luciana Leite, Pinheiro, Monica Helena Neves Pereira
Tipo de documento: Artigo
Idioma: por
eng
Título da fonte: Revista Brasileira em Promoção da Saúde
Texto Completo: https://ojs.unifor.br/RBPS/article/view/3160
Resumo: Objective: To analyze the effect of time under physical exercise practice on the physical fitness related to health in elderly women. Methods: Cross-sectional quantitative research, with participation of 61 women, divided into two groups, being Group A (n=34), formed by veterans in the practice of physical exercise (for at least six months) and Group B (n=27), composed by beginners in the physical exercise practice (for less than six months), all of them participants in an exercise program promoted by the Education Program through Work for Health (PET-Saúde) at the University of Fortaleza (UNIFOR). The anthropometric parameters (body mass, height, and body mass index - BMI) and the physical fitness tests related to health (flexibility, balance, upper and lower limbs strength and aerobic endurance) were evaluated. Results: Group A presented better results compared to Group B in flexibility, balance and upper limb strength tests. However, in other elements of physical fitness no difference was observed, between the groups. Conclusion: The physical exercise provided beneficial effects to the physical fitness related to health in elderly women with longer period of practice. doi:10.5020/18061230.2014.p29
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spelling Effect of time under physical exercise practice on the physical fitness related to health in elderly womenEfecto del tiempo de práctica de actividad física en la aptitud física relacionada a la salud de mujeres mayoresEfeito do tempo de prática de exercício físico na aptidão física relacionada à saúde em mulheres idosasExercisePhysical FitnessHealth PromotionEjercicioAptitud físicaPromoción de la Salud.Exercício FísicoAptidão FísicaPromoção da Saúde.Objective: To analyze the effect of time under physical exercise practice on the physical fitness related to health in elderly women. Methods: Cross-sectional quantitative research, with participation of 61 women, divided into two groups, being Group A (n=34), formed by veterans in the practice of physical exercise (for at least six months) and Group B (n=27), composed by beginners in the physical exercise practice (for less than six months), all of them participants in an exercise program promoted by the Education Program through Work for Health (PET-Saúde) at the University of Fortaleza (UNIFOR). The anthropometric parameters (body mass, height, and body mass index - BMI) and the physical fitness tests related to health (flexibility, balance, upper and lower limbs strength and aerobic endurance) were evaluated. Results: Group A presented better results compared to Group B in flexibility, balance and upper limb strength tests. However, in other elements of physical fitness no difference was observed, between the groups. Conclusion: The physical exercise provided beneficial effects to the physical fitness related to health in elderly women with longer period of practice. doi:10.5020/18061230.2014.p29Objetivo: Analizar el efecto del tiempo de práctica de actividad física en la aptitud física relacionada a la salud de mujeres mayores. Métodos: Investigación cuantitativa del tipo trasversal en la cual han participado 61 mujeres divididas en dos grupos, el Grupo A (n=34) con mujeres que ya practican actividad física (un mínimo de seis meses) y el Grupo B (n=27) constituido de principiantes en la actividad física (menos de seis meses), todas participantes de un programa de ejercicios promocionado por el Programa de Educación del Trabajo para la Salud (PETSalud) de la Universidad de Fortaleza (UNIFOR). Se evaluó los parámetros antropométricos (masa corporal, estatura e índice de masa corporal) y los testes de aptitud física relacionados a la salud (flexibilidad, equilibrio, fuerza de miembros superiores e inferiores y resistencia aeróbia). Resultados: El Grupo A presentó resultados mejores que el Grupo B en los testes de flexibilidad, equilibrio y fuerza de miembros superiores. Sin embargo, en los demás elementos de la aptitud física no se observó diferencia entre grupos. Conclusión: La actividad física ha producido efectos benéficos en la aptitud física relacionada a la salud de mujeres mayores con más tiempo de práctica. doi:10.5020/18061230.2014.p29Objetivo: Analisar o efeito do tempo de prática de exercício físico na aptidão física relacionada à saúde em mulheres idosas. Métodos: Pesquisa quantitativa do tipo transversal, na qual participaram 61 mulheres, divididas em dois grupos, Grupo A (n=34), formado por mulheres praticantes veteranas de exercício físico (no mínimo seis meses) e Grupo B (n=27), composto por mulheres iniciantes na prática de exercício físico (menos de seis meses), todas integrantes de um programa de exercícios promovido pelo Programa de Educação do Trabalho para Saúde (PET-Saúde) da Universidade de Fortaleza (UNIFOR). Avaliaram-se parâmetros antropométricos (massa corporal, estatura e índice de massa corporal) e os testes de aptidão física relacionados à saúde (flexibilidade, equilíbrio, força de membros superiores e inferiores e resistência aeróbia). Resultados: O Grupo A apresentou melhores resultados do que o Grupo B nos testes de flexibilidade, equilíbrio e força de membros superiores. Entretanto, nos outros elementos da aptidão física não se observou diferença entre os grupos. Conclusão: O exercício físico proporcionou efeitos benéficos na aptidão física relacionada à saúde em mulheres idosas com mais tempo de prática. doi:10.5020/18061230.2014.p29Universidade de Fortaleza2014-10-09info:eu-repo/semantics/articleinfo:eu-repo/semantics/publishedVersion"Peer-reviewed Article""Avaliado pelos pares""Avaliado pelos pares"application/pdfapplication/pdfhttps://ojs.unifor.br/RBPS/article/view/316010.5020/3160Brazilian Journal in Health Promotion; Vol. 27 No. 1 (2014); 29-36Revista Brasileña en Promoción de la Salud; Vol. 27 Núm. 1 (2014); 29-36Revista Brasileira em Promoção da Saúde; v. 27 n. 1 (2014); 29-361806-1230reponame:Revista Brasileira em Promoção da Saúdeinstname:Universidade de Fortaleza (Unifor)instacron:UFORporenghttps://ojs.unifor.br/RBPS/article/view/3160/pdfhttps://ojs.unifor.br/RBPS/article/view/3160/pdf_1Lamboglia, Carminda GoerschCosta, Rodolfo GondimFranchi, Kristiane Mesquita BarrosPequeno, Luciana LeitePinheiro, Monica Helena Neves Pereirainfo:eu-repo/semantics/openAccess2022-02-16T11:31:36Zoai:ojs.ojs.unifor.br:article/3160Revistahttps://periodicos.unifor.br/RBPS/oai1806-12301806-1222opendoar:2022-02-16T11:31:36Revista Brasileira em Promoção da Saúde - Universidade de Fortaleza (Unifor)false
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