Percepções dos participantes de programa de ginástica laboral sobre flexibilidade e fatores relacionados a um estilo de vida saudável - doi: 10.5020/18061230.2012.p445
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Data de Publicação: | 2013 |
Outros Autores: | |
Tipo de documento: | Artigo |
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Título da fonte: | Revista Brasileira em Promoção da Saúde |
Texto Completo: | https://ojs.unifor.br/RBPS/article/view/2547 |
Resumo: | Objetivo: Verificar a percepção dos trabalhadores sobre a flexibilidade do tronco e quadril, além de demais fatores relacionados a um estilo de vida fisicamente ativo e saudável após a aderência ao Programa de Ginástica Laboral da Universidade Federal da Paraíba. Métodos: A pesquisa foi qualitativa, com natureza descritiva. Foram oferecidas aulas de Ginástica Laboral durante dois meses de 2011, com uma frequência de três vezes por semana, sendo enfatizados exercícios de alongamento, relaxamento, atividades lúdicas, massagens e atendimento individualizado. A população abrangeu servidores de alguns setores da reitoria, sendo a amostra composta por 10 trabalhadores e tendo como critério de inclusão a participação regular dos sujeitos nas aulas ministradas durante dois meses. Os dados foram coletados no período de 4 a 16 de novembro de 2011 através de entrevista semiestruturada, utilizando-se previamente um piloto para verificar a clareza e a compreensão das questões. A análise das falas ocorreu por meio da técnica de análise de conteúdo, sendo explorado por intermédio das categorias de análises. Resultados: Os resultados corroboraram com a literatura, visto que os relatos sugeriram ter ocorrido benefícios gerados pelo programa, principalmente em relação às dores, disposição, flexibilidade do tronco e do quadril, alimentação saudável e relacionamento interpessoal. Conclusão: O Programa de Ginástica Laboral da Universidade Federal da Paraíba repercutiu positivamente no estilo de vida de seus participantes, favorecendo diferentes aspectos da qualidade de vida relacionados à saúde dos trabalhadores estudados |
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Percepções dos participantes de programa de ginástica laboral sobre flexibilidade e fatores relacionados a um estilo de vida saudável - doi: 10.5020/18061230.2012.p445Qualidade de VidaEstilo de VidaAtividade Motora.Objetivo: Verificar a percepção dos trabalhadores sobre a flexibilidade do tronco e quadril, além de demais fatores relacionados a um estilo de vida fisicamente ativo e saudável após a aderência ao Programa de Ginástica Laboral da Universidade Federal da Paraíba. Métodos: A pesquisa foi qualitativa, com natureza descritiva. Foram oferecidas aulas de Ginástica Laboral durante dois meses de 2011, com uma frequência de três vezes por semana, sendo enfatizados exercícios de alongamento, relaxamento, atividades lúdicas, massagens e atendimento individualizado. A população abrangeu servidores de alguns setores da reitoria, sendo a amostra composta por 10 trabalhadores e tendo como critério de inclusão a participação regular dos sujeitos nas aulas ministradas durante dois meses. Os dados foram coletados no período de 4 a 16 de novembro de 2011 através de entrevista semiestruturada, utilizando-se previamente um piloto para verificar a clareza e a compreensão das questões. A análise das falas ocorreu por meio da técnica de análise de conteúdo, sendo explorado por intermédio das categorias de análises. Resultados: Os resultados corroboraram com a literatura, visto que os relatos sugeriram ter ocorrido benefícios gerados pelo programa, principalmente em relação às dores, disposição, flexibilidade do tronco e do quadril, alimentação saudável e relacionamento interpessoal. Conclusão: O Programa de Ginástica Laboral da Universidade Federal da Paraíba repercutiu positivamente no estilo de vida de seus participantes, favorecendo diferentes aspectos da qualidade de vida relacionados à saúde dos trabalhadores estudadosUniversidade de Fortaleza2013-07-03info:eu-repo/semantics/articleinfo:eu-repo/semantics/publishedVersion"Peer-reviewed Article""Avaliado pelos pares""Avaliado pelos pares"application/pdfhttps://ojs.unifor.br/RBPS/article/view/254710.5020/2547Brazilian Journal in Health Promotion; Vol. 25 No. 4 (2012); 445-454Revista Brasileña en Promoción de la Salud; Vol. 25 Núm. 4 (2012); 445-454Revista Brasileira em Promoção da Saúde; v. 25 n. 4 (2012); 445-4541806-1230reponame:Revista Brasileira em Promoção da Saúdeinstname:Universidade de Fortaleza (Unifor)instacron:UFORporhttps://ojs.unifor.br/RBPS/article/view/2547/pdfBrito, Élyda Cristina de OliveiraMartins, Caroline de Oliveirainfo:eu-repo/semantics/openAccess2022-02-16T11:24:19Zoai:ojs.ojs.unifor.br:article/2547Revistahttps://periodicos.unifor.br/RBPS/oai1806-12301806-1222opendoar:2022-02-16T11:24:19Revista Brasileira em Promoção da Saúde - Universidade de Fortaleza (Unifor)false |
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