Utilização de suplementos alimentares por praticantes de treinamento de força

Detalhes bibliográficos
Autor(a) principal: Silva, David Wesley Rocha da
Data de Publicação: 2019
Tipo de documento: Trabalho de conclusão de curso
Idioma: por
Título da fonte: Repositório Institucional da UFPR
Texto Completo: https://hdl.handle.net/1884/62731
Resumo: Orientador: Cesar Ricardo Feustel
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spelling Silva, David Wesley Rocha daUniversidade Federal do Paraná. Setor de Ciências Biológicas. Curso de Especialização em Treinamento de Força e HipertrofiaFeustel, Cesar Ricardo2019-09-09T12:44:26Z2019-09-09T12:44:26Z2019https://hdl.handle.net/1884/62731Orientador: Cesar Ricardo FeustelMonografia (especialização) - Universidade Federal do Paraná, Setor de Ciências Biológicas, Curso de Especialização em Treinamento de Força e Hipertrofia.Inclui referênciasResumo: Os exercícios resistidos há décadas têm sido uma modalidade procurada para manter um corpo bonito e saudável. Todavia, em conjunto com a procura da melhora da imagem estética e do rendimento físico é percebido um aumento no uso de recursos ergogênicos, com destaque aos suplementos alimentares. Assim a presente pesquisa teve como objetivo investigar o uso de suplementação em praticantes de exercícios físicos que frequentam academias na cidade de Curitiba/PR. Para tanto, aplicou-se um questionário em 193 praticantes de exercícios resistidos com idade média de 29±6,9 anos de ambos os sexos. Para apresentação dos dados foi utilizado a estatística descritiva com distribuição de frequência absoluta e relativa. Todas as análises estatísticas foram realizadas com software SPSS, versão 18 softwares Excel, com o suplemento estatístico Action, versão Junho/2015. Se tratando da suplementação 50,65% da amostra utilizam de 3 a 4 tipos de suplementos. Em relação a indicação para uso de SA o maior índice foi dos profissionais de educação física 34,23% para homens e para as mulheres 42,86%. O principal motivo apontado pela amostra para o consumo de suplementação foi à reposição energética de nutrientes, evitando fraqueza entre os homens 28% e 26,47% entre as mulheres. A incidência do uso de suplementos vem crescendo conforme o passar dos anos, tal fato mostra que a população está procurando por outros recursos para ganho de massa muscular sem se preocupar com a alimentação adequada que já atende a sua demanda energética, elevando a orientação de um profissional adequado em relação a sua dieta.23 f : il. graf. tab. color.application/pdfMusculaçãoSuplementação NutricionalAtividade físicaUtilização de suplementos alimentares por praticantes de treinamento de forçainfo:eu-repo/semantics/publishedVersioninfo:eu-repo/semantics/bachelorThesisporreponame:Repositório Institucional da UFPRinstname:Universidade Federal do Paraná (UFPR)instacron:UFPRinfo:eu-repo/semantics/openAccessORIGINALDAVID WESLEY ROCHA DA SILVA.pdfapplication/pdf556639https://acervodigital.ufpr.br/bitstream/1884/62731/1/DAVID%20WESLEY%20ROCHA%20DA%20SILVA.pdf849decdf8251584482323c89da754a0bMD51open access1884/627312019-09-09 09:44:26.931open accessoai:acervodigital.ufpr.br:1884/62731Repositório de PublicaçõesPUBhttp://acervodigital.ufpr.br/oai/requestopendoar:3082019-09-09T12:44:26Repositório Institucional da UFPR - Universidade Federal do Paraná (UFPR)false
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