O treinamento resistido em idosos : uma revisão de literatura

Detalhes bibliográficos
Autor(a) principal: Rodriguez, Rhuan Buzetti
Data de Publicação: 2018
Tipo de documento: Trabalho de conclusão de curso
Idioma: por
Título da fonte: Repositório Institucional da UFPR
Texto Completo: https://hdl.handle.net/1884/62789
Resumo: Orientador: Wagner Campos
id UFPR_53d2742b1423ed52f6b027582fd0c851
oai_identifier_str oai:acervodigital.ufpr.br:1884/62789
network_acronym_str UFPR
network_name_str Repositório Institucional da UFPR
repository_id_str 308
spelling Rodriguez, Rhuan BuzettiUniversidade Federal do Paraná. Setor de Ciências Biológicas. Curso de Especialização em Treinamento de Força e HipertrofiaCampos, Wagner de2019-09-10T12:39:22Z2019-09-10T12:39:22Z2018https://hdl.handle.net/1884/62789Orientador: Wagner CamposMonografia (especialização) - Universidade Federal do Paraná, Setor de Ciências Biológicas, Curso de Especialização em Treinamento de Força e Hipertrofia.Inclui referênciasResumo: O crescimento da população idosa é um indicativo importante da melhora da qualidade de vida dos mesmos. E tendo sabido das perdas inerentes à essa fase da vida, se faz necessário o desenvolvimento e o estudo de métodos que permitam o envelhecimento de forma saudável e autônoma. Dentre esses métodos está o treinamento resistido, que é uma forma eficaz de amenizar as perdas e garantir uma melhor qualidade de vida para os idosos que o praticam. Tendo isto sabido, o presente estudo teve por finalidade, a partir de uma revisão de literatura narrativa, fazer um aparato apontando os principais conceitos do treinamento resistido, os efeitos do mesmo na vida de idosos e cuidados a serem tomados pelos profissionais da educação física. E, a partir desta revisão, foi possível concluir que são inúmeros os benefícios, tanto na fisiologia do envelhecimento quanto na qualidade de vida e socialização, trazidos pelo treinamento resistido, mas também são imprescindíveis os cuidados durante a idealização e aplicação do mesmo na população idosa.19 f.application/pdfQualidade de vidaIdososEnvelhecimentoO treinamento resistido em idosos : uma revisão de literaturainfo:eu-repo/semantics/publishedVersioninfo:eu-repo/semantics/bachelorThesisporreponame:Repositório Institucional da UFPRinstname:Universidade Federal do Paraná (UFPR)instacron:UFPRinfo:eu-repo/semantics/openAccessORIGINALRHUAN BUZETTI RODRIGUEZ.pdfapplication/pdf310178https://acervodigital.ufpr.br/bitstream/1884/62789/1/RHUAN%20BUZETTI%20RODRIGUEZ.pdf657f091231b02cc27b8f35b2bc1787ddMD51open access1884/627892019-09-10 09:39:22.774open accessoai:acervodigital.ufpr.br:1884/62789Repositório de PublicaçõesPUBhttp://acervodigital.ufpr.br/oai/requestopendoar:3082019-09-10T12:39:22Repositório Institucional da UFPR - Universidade Federal do Paraná (UFPR)false
dc.title.pt_BR.fl_str_mv O treinamento resistido em idosos : uma revisão de literatura
title O treinamento resistido em idosos : uma revisão de literatura
spellingShingle O treinamento resistido em idosos : uma revisão de literatura
Rodriguez, Rhuan Buzetti
Qualidade de vida
Idosos
Envelhecimento
title_short O treinamento resistido em idosos : uma revisão de literatura
title_full O treinamento resistido em idosos : uma revisão de literatura
title_fullStr O treinamento resistido em idosos : uma revisão de literatura
title_full_unstemmed O treinamento resistido em idosos : uma revisão de literatura
title_sort O treinamento resistido em idosos : uma revisão de literatura
author Rodriguez, Rhuan Buzetti
author_facet Rodriguez, Rhuan Buzetti
author_role author
dc.contributor.other.pt_BR.fl_str_mv Universidade Federal do Paraná. Setor de Ciências Biológicas. Curso de Especialização em Treinamento de Força e Hipertrofia
dc.contributor.author.fl_str_mv Rodriguez, Rhuan Buzetti
dc.contributor.advisor1.fl_str_mv Campos, Wagner de
contributor_str_mv Campos, Wagner de
dc.subject.por.fl_str_mv Qualidade de vida
Idosos
Envelhecimento
topic Qualidade de vida
Idosos
Envelhecimento
description Orientador: Wagner Campos
publishDate 2018
dc.date.issued.fl_str_mv 2018
dc.date.accessioned.fl_str_mv 2019-09-10T12:39:22Z
dc.date.available.fl_str_mv 2019-09-10T12:39:22Z
dc.type.status.fl_str_mv info:eu-repo/semantics/publishedVersion
dc.type.driver.fl_str_mv info:eu-repo/semantics/bachelorThesis
format bachelorThesis
status_str publishedVersion
dc.identifier.uri.fl_str_mv https://hdl.handle.net/1884/62789
url https://hdl.handle.net/1884/62789
dc.language.iso.fl_str_mv por
language por
dc.rights.driver.fl_str_mv info:eu-repo/semantics/openAccess
eu_rights_str_mv openAccess
dc.format.none.fl_str_mv 19 f.
application/pdf
dc.source.none.fl_str_mv reponame:Repositório Institucional da UFPR
instname:Universidade Federal do Paraná (UFPR)
instacron:UFPR
instname_str Universidade Federal do Paraná (UFPR)
instacron_str UFPR
institution UFPR
reponame_str Repositório Institucional da UFPR
collection Repositório Institucional da UFPR
bitstream.url.fl_str_mv https://acervodigital.ufpr.br/bitstream/1884/62789/1/RHUAN%20BUZETTI%20RODRIGUEZ.pdf
bitstream.checksum.fl_str_mv 657f091231b02cc27b8f35b2bc1787dd
bitstream.checksumAlgorithm.fl_str_mv MD5
repository.name.fl_str_mv Repositório Institucional da UFPR - Universidade Federal do Paraná (UFPR)
repository.mail.fl_str_mv
_version_ 1801860433321132032

Registros relacionados