Treinamento de força na prevenção de lesões em corredores de rua

Detalhes bibliográficos
Autor(a) principal: Lopes, Greiciely
Data de Publicação: 2017
Tipo de documento: Trabalho de conclusão de curso
Idioma: por
Título da fonte: Repositório Institucional da UFPR
Texto Completo: https://hdl.handle.net/1884/54693
Resumo: Orientador : Sergio Gregorio da Silva
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spelling Lopes, GreicielyUniversidade Federal do Paraná. Setor de Ciências Biológicas. Curso de Especialização em Treinamento de Força e HipertrofiaSilva, Sérgio Gregório da, 1958-2020-03-24T21:35:43Z2020-03-24T21:35:43Z2017https://hdl.handle.net/1884/54693Orientador : Sergio Gregorio da SilvaMonografia (especialização) - Universidade Federal do Paraná, Setor de Ciências Biológicas, Curso de Especialização em Treinamento de Força e Hipertrofia.Resumo : Este trabalho faz um revisão crítica e não sistemática de literatura com o objetivo de identificar os resultados da eficácia do treinamento de força na prevensão de lesões relacionadas à corrida. Os estudos anteriores foram pesquisados na base de dados PubMed, sem delimitação de data. O trabalho revisou também a taxa de incidência de lesões em corredores, os critérios de classificação de lesões, os fatores de riscos não-modificáveis e modificáveis. Verificou-se que não há consenso na literatura em relação a uma série de fatores de risco, como o volume de treinamento, distância, duração, idade dos indívíduos e biomecânica. No entanto, outros fatores estão bem estabelecidos, como intensidade do treinamento e experiência prévia do corredor. Programas de pré-condicionamento e alongamento não tem apresentado resultados significativos na prevensão de lesões em corredores de rua. Na maioria dos estudos, o treinamento de força tem se mostrado como um fator protetivo de lesões em corredores.39 f.application/pdfLesões corporaisCorridasTreinamento de força na prevenção de lesões em corredores de ruainfo:eu-repo/semantics/publishedVersioninfo:eu-repo/semantics/bachelorThesisporreponame:Repositório Institucional da UFPRinstname:Universidade Federal do Paraná (UFPR)instacron:UFPRinfo:eu-repo/semantics/openAccessORIGINALR - E - GREICIELY LOPES.pdfapplication/pdf388742https://acervodigital.ufpr.br/bitstream/1884/54693/1/R%20-%20E%20-%20GREICIELY%20LOPES.pdfe803ca0431f15a8f716137f333584921MD51open access1884/546932020-03-24 18:35:44.023open accessoai:acervodigital.ufpr.br:1884/54693Repositório de PublicaçõesPUBhttp://acervodigital.ufpr.br/oai/requestopendoar:3082020-03-24T21:35:44Repositório Institucional da UFPR - Universidade Federal do Paraná (UFPR)false
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