O nível de flexibilidade dos funcionários de uma farmácia universitária de um hospital de Curitiba, praticantes de ginástica laboral

Detalhes bibliográficos
Autor(a) principal: Silva, Itamar Cardoso da, 1968-
Data de Publicação: 2008
Tipo de documento: Trabalho de conclusão de curso
Idioma: por
Título da fonte: Repositório Institucional da UFPR
Texto Completo: https://hdl.handle.net/1884/79508
Resumo: Orientador: Ricardo Alves Mendes
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spelling Silva, Itamar Cardoso da, 1968-Universidade Federal do Paraná. Setor de Ciências Biológicas. Curso de Especialização em Atividade Física e SaúdeMendes, Ricardo Alves2022-10-13T17:17:29Z2022-10-13T17:17:29Z2008https://hdl.handle.net/1884/79508Orientador: Ricardo Alves MendesMonografia (Especialização) - Universidade Federal do Paraná, Setor de Ciências Biológicas, Curso de Especialização em Atividade Física e SaúdeResumo: o objetivo deste trabalho fai analisar a flexibilidade de um grupo de mulheres do setor de Farmacia Universitaria de um Hospital de Curitiba, na faixa etaria entre 46 a 50 anos. Para tanto, foi implantado um programa de ginastica laboral durante um periodo de (3) meses, com sessoes realizadas 3 vezes por semana através de exerclcios ativos e dinamicos. Fizeram parte deste estudo 30 mulheres, divididos em dois grupos: grupo experimental (GE) (mulheres, n=15) e grupo controle (GC) mulheres, n=15). O grupo foi submetido a sete testes de fiexibilidade, ao iniciar a avaliaçao com o pré-teste e apos 90 dias de atividades com o p6s-teste. 05 movimentos avaliados foram: flexao lateral da coluna cervical, abduçao do ombro, fiexao do cotovelo, extensao do cotovelo, flexão do quadril, flexao do joelho e extensao do joelho. Os resultados demonstraram que as funcionarias obtiveram ganhos progressivos durante a fase experimental em ambos os testes conforme podemos observar nas paginas 21, 22, 23 e 24 através das médias e desvios padrao. Além disso, foi elaborado um questionario para avaliar o grau de satisfaçao das participantes do programa de ginastica laboral. Os dados nos levam a conciuir que a ginastica laboral pode contribuir para a aquisiçao e/ou manutençao da flexibilidade, imprescindivel para a qualidade de vida dos trabalhadores.1 recurso online : PDF.application/pdfGinástica laboralFlexibilidadeQualidade de vidaO nível de flexibilidade dos funcionários de uma farmácia universitária de um hospital de Curitiba, praticantes de ginástica laboralinfo:eu-repo/semantics/publishedVersioninfo:eu-repo/semantics/bachelorThesisporreponame:Repositório Institucional da UFPRinstname:Universidade Federal do Paraná (UFPR)instacron:UFPRinfo:eu-repo/semantics/openAccessORIGINALITAMAR CARDOSO DA SILVA 419014.pdfapplication/pdf6843539https://acervodigital.ufpr.br/bitstream/1884/79508/1/ITAMAR%20CARDOSO%20DA%20SILVA%20419014.pdf95e1808d0b2d6e37a693a08602e08442MD51open access1884/795082022-10-13 14:17:29.871open accessoai:acervodigital.ufpr.br:1884/79508Repositório de PublicaçõesPUBhttp://acervodigital.ufpr.br/oai/requestopendoar:3082022-10-13T17:17:29Repositório Institucional da UFPR - Universidade Federal do Paraná (UFPR)false
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