Treinamento de força para idosos : uma revisão narrativa da literatura
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Data de Publicação: | 2021 |
Tipo de documento: | Trabalho de conclusão de curso |
Idioma: | por |
Título da fonte: | Repositório Institucional da UFPR |
Texto Completo: | https://hdl.handle.net/1884/73068 |
Resumo: | Orientador : Leonardo Farah |
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Rocha, Luiz FelipeUniversidade Federal do Paraná.Setor de Ciências Biológicas. Curso de Especialização em Fisiologia do ExercícioFarah, Leonardo2022-01-06T18:57:34Z2022-01-06T18:57:34Z2021https://hdl.handle.net/1884/73068Orientador : Leonardo FarahTrabalho de Conclusão de Curso (Especialização) - Universidade Federal do Paraná, Setor de Ciências Biológicas, Curso de Especialização em Fisiologia do Exercício.Inclui referênciasResumo: O envelhecimento da população é um acontecimento que está sendo vivenciado pela maioria dos países e está associado ao aumento da expectativa de vida, a queda das taxas de fecundidade e a outros fatores. O envelhecimento provoca alterações no corpo humano, diminui a capacidade funcional das pessoas e isso é um problema que precisa ser evitado. Esse estudo foi realizado com o objetivo de sintetizar conhecimentos já produzidos a respeito do treinamento de força para os idosos. A metodologia utilizada foi a revisão integrativa. Contribuíram para o embasamento teórico desse trabalho autores renomados na área da fisiologia do exercício, tais como: Powers & Howley (2014), Matsudo (2001), Fleck et al (2003), Bispo (2018), Pereira et al (2020), dentre outros. Ao realizar a análise dos artigos selecionados constatou-se que o treinamento de força promove benefícios com relação a aptidão física e a qualidade de vida das pessoas idosas.1 arquivo ( 18 p.) : PDF.application/pdfEnvelhecimentoTreinamento de forçaTreinamento de força para idosos : uma revisão narrativa da literaturainfo:eu-repo/semantics/publishedVersioninfo:eu-repo/semantics/bachelorThesisporreponame:Repositório Institucional da UFPRinstname:Universidade Federal do Paraná (UFPR)instacron:UFPRinfo:eu-repo/semantics/openAccessORIGINALR - E - LUIZ FELIPE ROCHA.pdfapplication/pdf1233308https://acervodigital.ufpr.br/bitstream/1884/73068/1/R%20-%20E%20-%20LUIZ%20FELIPE%20ROCHA.pdf0ce9516de1ac8f91daab4d147861b7a0MD51open access1884/730682022-01-06 15:57:35.051open accessoai:acervodigital.ufpr.br:1884/73068Repositório de PublicaçõesPUBhttp://acervodigital.ufpr.br/oai/requestopendoar:3082022-01-06T18:57:35Repositório Institucional da UFPR - Universidade Federal do Paraná (UFPR)false |
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