Efeito da suplementação de beta-alanina na composição corporal de indivíduos treinados

Detalhes bibliográficos
Autor(a) principal: Zandoná, Bruna Amorim, 1989-
Data de Publicação: 2019
Tipo de documento: Trabalho de conclusão de curso
Idioma: por
Título da fonte: Repositório Institucional da UFPR
Texto Completo: https://hdl.handle.net/1884/62729
Resumo: Orientador: Tácito Pessoa de Souza Junior
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spelling Zandoná, Bruna Amorim, 1989-Universidade Federal do Paraná. Setor de Ciências Biológicas. Curso de Especialização em Treinamento de Força e HipertrofiaSouza Junior, Tácito Pessoa de2019-08-23T13:47:50Z2019-08-23T13:47:50Z2019https://hdl.handle.net/1884/62729Orientador: Tácito Pessoa de Souza JuniorMonografia (especialização) - Universidade Federal do Paraná, Setor de Ciências Biológicas, Curso de Especialização em Treinamento de Força e Hipertrofia.Inclui referênciasResumo: A beta-alanina (BA) é um aminoácido não proteogênico produzido pelo fígado. Alguns estudos indicaram um efeito positivo da suplementação de BA na composição corporal dos indivíduos, sendo o aumento da massa magra mais comum no grupo suplementado com BA em comparação ao grupo placebo. Em contrapartida, outros pesquisadores não encontraram alterações significativas. Desta forma, o objetivo deste trabalho foi verificar os efeitos da suplementação de BA sobre a composição corporal de indivíduos treinados. Participaram do estudo 44 voluntários do sexo masculino com 23,4 ± 4 anos, 176,0 ± 0,05 cm de altura, 81,1 ± 7,5 kg de massa corporal e 15,3 ± 2,7% de gordura corporal. Os participantes foram suplementados com 6,4 g/dia de BA (GBA) ou placebo (GPL) durante quatro semanas. Foram analisados os efeitos da suplementação sobre a massa corporal, percentual de gordura corporal, percentual de massa magra e as áreas musculares do braço e da coxa. Todos os dados coletados foram analisados através da análise ANOVA mista, com um nível alpha de significância em 0,05. Não foi observada diferença estatisticamente significativa em nenhuma das variáveis analisadas após a suplementação de BA. Concluiu-se que a suplementação de BA não exerceu efeito sobre a composição corporal de indivíduos treinados.34 f : il. tab.application/pdfSuplementos dieteticosHipertrofiaEfeito da suplementação de beta-alanina na composição corporal de indivíduos treinadosinfo:eu-repo/semantics/publishedVersioninfo:eu-repo/semantics/bachelorThesisporreponame:Repositório Institucional da UFPRinstname:Universidade Federal do Paraná (UFPR)instacron:UFPRinfo:eu-repo/semantics/openAccessORIGINALBRUNA AMORIM ZANDONA.pdfapplication/pdf692296https://acervodigital.ufpr.br/bitstream/1884/62729/1/BRUNA%20AMORIM%20ZANDONA.pdf76984264865f1d6dbccb3c11010c928aMD51open access1884/627292019-08-23 10:47:50.802open accessoai:acervodigital.ufpr.br:1884/62729Repositório de PublicaçõesPUBhttp://acervodigital.ufpr.br/oai/requestopendoar:3082019-08-23T13:47:50Repositório Institucional da UFPR - Universidade Federal do Paraná (UFPR)false
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