Suplementação de BCAA e hipertrofia

Detalhes bibliográficos
Autor(a) principal: Souza, Richard Ruan de
Data de Publicação: 2020
Tipo de documento: Trabalho de conclusão de curso
Idioma: por
Título da fonte: Repositório Institucional da UFPR
Texto Completo: https://hdl.handle.net/1884/72016
Resumo: Orientador : Caio César Sestile
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spelling Souza, Richard Ruan deUniversidade Federal do Paraná.Setor de Ciências Biológicas. Curso de Especialização em Fisiologia do ExercícioSestile, Caio César2021-09-24T22:06:30Z2021-09-24T22:06:30Z2020https://hdl.handle.net/1884/72016Orientador : Caio César SestileTrabalho de Conclusão de Curso (Especialização) - Universidade Federal do Paraná, Setor de Ciências Biológicas, Curso de Especialização em Fisiologia do Exercício.Resumo : Em humanos saudáveis, nove aminoácidos são considerados essenciais, uma vez que não podem ser sintetizados endogenamente e, portanto, devem ser ingeridos por meio da dieta. Dentre os aminoácidos essenciais, se incluem os três aminoácidos de cadeia ramificada, ou seja, leucina, valina e isoleucina. Esses aminoácidos participam da regulação do balanço proteico corporal além de serem fonte de nitrogênio para a síntese de alanina e glutamina. No tocante à regulação da síntese proteica muscular, verifica-se que a leucina age estimulando a fase de iniciação da tradução do RNAmensageiro em proteína, por mecanismos tanto dependentes quanto independentes de insulina. No que concerne ao exercício físico, supõe-se que esses aminoácidos estejam envolvidos na fadiga central, no balanço proteico muscular, na secreção de insulina, na modulação da imunocompetência, no aumento da performance de indivíduos que se exercitam em ambientes quentes e na diminuição do grau de lesão muscular. Nesse contexto, essa revisão aborda os aspectos atuais do metabolismo e da suplementação de aminoácidos de cadeia ramificada no exercício físico.1 arquivo ( 23 p.).application/pdfSuplementos dieteticosHipertrofiaSuplementação NutricionalSuplementação de BCAA e hipertrofiainfo:eu-repo/semantics/publishedVersioninfo:eu-repo/semantics/bachelorThesisporreponame:Repositório Institucional da UFPRinstname:Universidade Federal do Paraná (UFPR)instacron:UFPRinfo:eu-repo/semantics/openAccessORIGINALRICHARD RUAN DE SOUZA.pdfapplication/pdf1181284https://acervodigital.ufpr.br/bitstream/1884/72016/1/RICHARD%20RUAN%20DE%20SOUZA.pdf313ffa6e31330e87ecac085d8d7fcc79MD51open access1884/720162021-09-24 19:06:30.37open accessoai:acervodigital.ufpr.br:1884/72016Repositório de PublicaçõesPUBhttp://acervodigital.ufpr.br/oai/requestopendoar:3082021-09-24T22:06:30Repositório Institucional da UFPR - Universidade Federal do Paraná (UFPR)false
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