Efeito de diferentes tipos de treinamento físico na microbiota intestinal : uma revisão sistemática

• Autor(a) principal: Tossi, Gabriel Mayer
• Data de Publicação: 2021
• Tipo de documento: Trabalho de conclusão de curso
• Idioma: por
• Título da fonte: Repositório Institucional da UFRGS
• Texto Completo: http://hdl.handle.net/10183/270661
• topic: Treinamento aerobico; Treinamento de força; Microbiota intestinal; Microbioma gastrointestinal; Microbiome; Aerobic training; Strength training

INTRODUÇÃO: A microbiota intestinal é caracterizada como o conjunto de agentes hospedeiros que realiza uma relação simbiótica com o organismo humano. O exercício físico através de diferentes protocolos de treinamento tem se mostrado um poderoso modulador da microbiota e está relacionado com diversos parâmetros de saúde. OBJETIVO: revisar sistematicamente a literatura a fim de analisar o efeito do treinamento aeróbico e de força na microbiota intestinal. MÉTODOS: o estudo consiste numa revisão sistemática com um total de 2020 estudos encontrados nas bases de dados e nenhum foi encontrado a partir da literatura cinza. A base de dados PubMed retornou 1892 estudos, Scielo 63 estudos, Google Acadêmico 65 estudos e LILACS nenhum estudo. Um total de cinco estudos atenderam aos critérios de elegibilidade e foram selecionados para análise qualitativa. RESULTADOS: um total de 188 indivíduos foram incluídos na amostra, com idades variando entre 27 e 69 anos. A população apresentou grande heterogeneidade quanto aos perfis de saúde analisados. O exercício foi capaz de alterar a composição em filo, gênero e espécie das bactérias intestinais, modulando, principalmente, a proporção firmicutes/bacteroidetes na qual os ácidos graxos de cadeia curta foram os grandes responsáveis por alterar os perfis de saúde, como pressão arterial, metabolismo dos carboidratos, inflamação e estado redox. CONCLUSÃO: conclui-se que a microbiota intestinal é a reguladora chave do metabolismo humano e o exercício é capaz de alterar a sua composição e diversidade, promovendo a melhora de diversos parâmetros de saúde.