Respostas cardiorespiratórias e de força de reação do solo de diferentes exercícios de hidroginástica realizados por mulheres pós-menopausa

• Autor(a) principal: Zaffari, Paula
• Data de Publicação: 2012
• Tipo de documento: Trabalho de conclusão de curso
• Idioma: por
• Título da fonte: Repositório Institucional da UFRGS
• Texto Completo: http://hdl.handle.net/10183/70258
• topic: Hidroginástica; Consumo de oxigênio; Vertical ground reaction forces; Impulse; Oxygen uptake; Second ventilatory threshold; Water aerobics; Immersion

O objetivo do presente estudo foi analisar o pico e o impulso da força de reação do solo vertical (FRS), bem como o consumo de oxigênio (VO2) e o percentual do consumo de oxigênio referente ao segundo limiar ventilatório (%VO2 LV2), durante a realização dos exercícios de hidroginástica chute frontal (CH), corrida (CO), corrida posterior (CP), deslize frontal (DF), elevação posterior (EP), e saltito anterior (SA), em diferentes cadências. A amostra foi composta por 12 mulheres pós-menopáusicas, que participaram de seis sessões de testes máximos, com intervalo de 48h entre elas, referentes a cada um dos exercícios, para a determinação do ponto em que ocorreu o segundo limiar ventilatório (LV2), em cada exercício. Após, cada sujeito participou de duas sessões de testes submáximos, nas quais eram coletados os dados de FRS e VO2 de três exercícios, sendo na primeira delas o CH, a CO e o SA, e, na segunda, a CP, o DF e a EP. Cada um dos exercícios foi randomicamente executado nas cadências de 80, 100 e 120 bpm, com 5 min de intervalo entre elas e 15 min de intervalo entre os exercícios. Os testes foram realizados em uma Plataforma de Força Subaquática da marca AMTI e utilizando-se um analisador de gases portátil VO2000 da marca Inbramed, sendo cada exercício executado durante 4 min, com a coleta da FRS e do VO2 no último minuto. Para determinação dos valores de pico e de impulso da FRS utilizou-se os softwares BioAnalysis, Matlab e Sad32. Quanto aos dados de VO2, foi determinado o ponto em que ocorreu o LV2 e, posteriormente, verificado o %VO2 LV2 em que os sujeitos encontravam-se em cada uma das três cadências. Para análise estatística, utilizou-se estatística descritiva (média ± desvio padrão), teste de normalidade de Shapiro-Wilk e ANOVA de dois fatores para medidas repetidas com post-hoc de Bonferroni (α=0,05). Como resultados, em relação às diferentes cadências, foram observadas diferenças significativas para todas as variáveis analisadas (p<0,001), ficando, para FRSpico e VO2 os maiores valores para a cadência de 120 bpm, e, para o impulso, para 80 bpm. Quanto aos diferentes exercícios, para as variáveis de FRS, foram verificadas diferenças significativas entre os mesmos (p<0,001), contudo, para o VO2 e para o %VO2 LV2, não foram encontradas diferenças significativas entres os exercícios. Sendo assim, pode-se concluir que a velocidade de execução e o padrão de exercício devem ser levados em consideração para se prescrever adequadamente uma aula de hidroginástica.