Força de reação do solo de diferentes exercícios de hidroginástica realizados por mulheres jovens

• Autor(a) principal: Bagatini, Natália Carvalho
• Data de Publicação: 2013
• Tipo de documento: Trabalho de conclusão de curso
• Idioma: por
• Título da fonte: Repositório Institucional da UFRGS
• Texto Completo: http://hdl.handle.net/10183/87780
• topic: Hidroginástica; Mulheres; Ground reaction forces; Impulse; Water aerobics; Young women

O presente estudo avaliou o pico da força de reação do solo vertical (FRSv) e impulso (IMP) dos exercícios de hidroginástica corrida (CO), chute (CH), deslize frontal (DF), saltito anterior (SA), corrida posterior (CP), elevação posterior (EP), elevação lateral (EL), deslize lateral (DL) e saltito lateral (SAL) realizados nas cadências de 80, 100 e 120 bpm. A amostra foi composta por 12 mulheres jovens, que participaram de três sessões de testes, com um intervalo de 48 horas entre as sessões. Cada sessão de teste era composta por três exercícios, a primeira consistiu nos exercícios de CO, CH e SA, a segunda CP, DF e EP e a terceira EL, DL e SAL. Em cada sessão, a ordem dos exercícios e das cadências era randomizada, sendo que o intervalo entre as cadências era de 5 minutos e entre os exercícios foram 15 minutos de intervalo. Os testes foram realizados em uma plataforma de força subaquática da marca AMTI e cada exercício em cada cadência era realizado durante 4 minutos, sendo que somente o último minuto era gravado. Foram utilizados os softwares Bioanalysis e Sad32 para o tratamento dos dados da FRSv e IMP. Para a análise dos dados, foram determinados os valores de pico da FRSv de 10 repetições de cada exercício em cada intensidade, e após, foi realizada uma análise do IMP destas mesmas repetições. Utilizou-se ANOVA de dois fatores para medidas repetidas (exercício e cadência) com post-hoc de Bonferroni (α=0,05). Como resultado foi observado que a FRSv foi significativamente menor para a cadência 80 bpm, exceto para o exercício de SAL. Além disso, não foram encontradas diferenças significativas entre as cadências 100 e 120 bpm, exceto para o EL. Já em relação aos exercícios, o SAL, SA e DL obtiveram os menores valores de FRSv e os exercícios CP, CH e EP obtiveram os maiores valores de FRSv. Em relação ao IMP, a cadência de 80 bpm obteve os maiores valores, seguida de 100 bpm e 120 bpm, e os exercícios CP, CH, EP e EL obtiveram os maiores valores e o DL e SAL os menores. Sendo assim, pode-se concluir que os diferentes exercícios e intensidades podem afetar os valores de IMP e FRSv e isto deve ser levado em consideração para uma prescrição adequada de uma aula de hidroginástica.